A veces me siento muy triste y pienso en lastimarme físicamente. No puedo concentrarme con frecuencia, me siento preocupado y abrumado. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

Esos sentimientos me recuerdan estar deprimido. Existen tratamientos para la depresión. Tal vez una persona médica puede sugerir los mejores lugares para el tratamiento de salud mental. Por lo general, habrá una combinación de una receta y terapia de conversación.

Answer 2

No podemos tener una respuesta mágica aquí ya que no te conocemos. Debe ver a alguien que le haga preguntas para dibujar una imagen de su situación.

El mejor recurso que puede encontrar para problemas profundos como este es un psicólogo. Ese especialista podrá guiarlo a través de lo que está experimentando.

Sinceramente, creo que es lo mejor que puedes hacer y es una buena opción.

Sin embargo, todavía quiero recomendarle que salga a caminar en un ambiente tranquilo. Hago esto para mantener mi mente clara cuando las cosas van mal.

Answer 3

Estas deprimido

La gente piensa que la depresión es tristeza cuando en realidad es un tipo de temor energético que puede ponerte en posición fetal porque tu estómago duele mucho.

Su cuerpo tiene un desequilibrio químico, lo que es muy parecido a estar drogado (de mala manera). Si puede expresar sus síntomas a su médico así como lo hace aquí, él / ella le recetará el medicamento correcto para usted. Lo sé, sueno como un anuncio para grandes farmacéuticas, pero no lo soy. En un par de semanas, se encontrará rehaciendo que las hojas son bastante hermosas en esta época del año.

Answer 4

Eche un vistazo alrededor, esté agradecido por lo que tiene y recuerde que hay muchas personas con las que menos para estar contento. ¡El hombre que no tenía zapatos sintió lástima por sí mismo hasta que vio a un hombre sin pies! ¡Acabo de pasar por la experiencia más dolorosa de mi vida! Nunca me he acercado a nadie que me haya abusado tan mal psicológicamente y tanto el dolor era tan insoportable que pensé que la única muerte podía separarme de mi dolor. Entonces me di cuenta de que solo puede tratarme de la forma en que le permito que me trate. Tuve que asumir la responsabilidad de permitir que esto suceda también. Si te dijera lo que sucedió y lo que no sé, no creo que me creas que fue tan cruel y que cada vez que se lo contaba a Dios, nunca lo volvería a hacer, por favor, dame la oportunidad de demostrar lo mucho que está. De 3 a 5 días antes de que volviera a suceder, fue increíble. Lo hizo entre 25 y 30 veces que juró a Dios que nunca lo volvería a hacer. Por favor, dame una oportunidad de demostrar cuánto lamento que pasara de 3 a 5 días antes de que vuelva a suceder. ! De alguna manera, pude levantarme, cepillarme y continuar cada maldita vez. ¡Si te gustaría conversar alguna vez, te haré saber qué abrumado está! Sé que este es un mundo cruel y doloroso. Pero alguien tiene que hacer una diferencia, no importa lo pequeña que sea.

Answer 5

¡Ve al doctor! Hay cosas que pueden ayudar a esto … medicina, terapia. Nadie merece sentirse así. ¡A veces hay que pedir ayuda!

Answer 6

Llame a la línea directa nacional de suicidios (EE. UU.) Al 800–273–8255