Debes condicionar tus emociones para que permanezcan moderadas. Cuando usas la lógica y la razón de manera más efectiva y frecuente, tus emociones pueden ser contenidas.
¿Qué debo hacer cuando mis emociones sobre algo no coinciden con mi proceso de pensamiento racional?
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En lugar de concentrarse en él, y darle un pensamiento, simplemente pregunte, sin juzgar, sobre qué es ese sentimiento o emoción, y esté atento cuando lo pregunte.
Cualquier intento de analizar conducirá a una parálisis de la mente. Dependiendo de la situación, pero generalmente querrás distraerte del problema aparente.
No te dejes distraer de la conciencia sin elección; Si te distraes, te perderás en el estancamiento del estancamiento. Si es ahí donde deseas estar, estarás haciendo muchas más preguntas como estas.
Gracias por la pregunta para responder
~ m
Establezca el tiempo para examinar el problema de cerca y procesar lógicamente los dos lado a lado. ¿Por qué sientes lo que sientes? Peso de ambos lados para cada uno de sus méritos y deméritos. Prefiero abordar el problema de manera racional en caso de que los dos instrumentos de toma de decisiones choquen.
Chico, ¿alguna vez sé lo que quieres decir con esto? Creo que lo mejor es centrarse en su objetivo. ¿Cuál te acercará más, dejando que tus sentimientos se salgan con la suya o dejando que tu intelecto tenga su camino?
A ninguno le gusta ser reprimido por la voluntad del otro. Para evitar la rebelión, que puede ser desagradable, es posible que desee probar alguna negociación / persuasión interna para poner a todo el equipo a un lado y juntar tanto como sea posible.
Pero a veces solo se requiere una decisión ejecutiva … y usted es el ejecutivo.
Solo deja que tus emociones descansen por uno o dos días y concéntrate en lo que estás haciendo, después de un par de días, tus emociones disminuirán.
En momentos como estos, debes recordar lo que es importante para ti: ¿tus sentimientos o la verdad?
Creo que esto llama a conocerse mejor. Empieza a escribir en un blog o en un diario. Trate de ver qué emociones expresa, cuándo y cómo.
Mientras sientas que deben coincidir, te sentirás en conflicto.
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