La vida me jodió de todas las maneras que puede. ¿Por qué yo todo el tiempo? Me siento desesperado, ¿qué debo hacer?

Answer 1

Hacer meditacion Esto mejorará tus habilidades de concentración, confianza en ti mismo y te hará sentir feliz.

¿Qué hacer durante la meditación?

Para obtener la máxima paz y resultados, haga Meditación GRATUITA, es decir, meditación sin ningún obstáculo. Este tipo de meditación se realiza de una manera simple que es: siéntese en silencio durante 30 a 40 minutos, cierre los ojos y deje que la mente haga su trabajo por el resto de la parte.

Lo que debes hacer es dejar que los pensamientos vayan y vengan, por muy malos o buenos que sean. Al hacer esto, sentiría la diferencia en su nivel de paz y de paciente, no solo en su mente sino también neurológicamente. Comenzarías a sentir el cambio en tu carácter físico por ti mismo.

De este modo, pase lo que venga y deje ir lo que está en su mente al pensar que lo que venga a la mente durante estos 30 a 40 minutos está solo en la mente y nunca puede dañarlo físicamente. De esta manera, tanto su salud mental como física mejorarán con la meditación. Además de esto, podría concentrarse en cualquier cosa en particular, incluso si está rodeado por n números de pensamientos y actividades. Por lo tanto, esto mejoraría su poder de concentración más a menudo que hace la meditación y efectivamente lo ayudaría a sentirse menos decepcionado y más feliz.

De esta manera, podría concentrarse más en su desarrollo de habilidades que en pensar que es inferior a los demás.

Answer 2

Sentí lo mismo en octubre de 2013. En ese momento yo era un estudiante de Ingeniería en Ciencias de la Computación. A lo largo de mi ingeniería fallé en 11 exámenes. El escenario era que tenía que aprobar al menos 2 de los 3 exámenes que no había podido despejar, incluso en el segundo intento, de lo contrario tendría que repetir mi tercer año una vez más solo por esos 3 exámenes. Odiaba esos 3 temas. Simplemente no podía sentarme a estudiarlos. Yo estaba literalmente jodido. Fue cuando decidí voltear la mesa. Estudié tan duro para esos exámenes que incluso los exámenes más difíciles no serán suficientes para hacerme fallar en esas 3 materias. A principios de noviembre, cuando salieron los resultados, aprobé esos exámenes con gran éxito. Aproximadamente una semana después, Infosys vino a nuestra universidad para colocaciones. Tenían un requisito mínimo de agregado del 65% y yo solo tenía el 65.36% en ese momento, mientras que la mayoría de mis compañeros de clase tenían un agregado de más del 70% y la mayoría de ellos no fallaron en un solo examen. Así que, obviamente, mis posibilidades de colocarme eran sombrías. Pero eso no me impidió dar mi mejor esfuerzo. Y una semana más tarde, fui uno de los primeros alumnos de mi lote en colocarme con éxito.

Estoy enfrentando tiempos difíciles una vez más. La vida me está dando limones una vez más. Pero ahora sé que todo será hermoso y tranquilo después de que termine. Solo tengo que aguantar y seguir luchando y estoy bastante seguro de que será lo mismo para ti. Solo recuerda que la noche es la más oscura justo antes del amanecer.

Answer 3

Es cierto que la vida apesta a veces y algunas cosas malas suceden una tras otra, pueden ser naturales o, en ocasiones, debido a su estado mental tenso debido al desastre continuo. Lo primero que debes hacer en este momento es aceptar la verdad. En lugar de golpearte, soplarte y hacerte daño, dejas que las cosas pasen como vienen. Por supuesto, después de hacer lo necesario. Guardas tu energía para el buen momento por venir. Tienes que tener en cuenta que esto también pasará. Los malos tiempos son como las campanas de la felicidad cuando el apego y los anillos siguen el buen momento. Deja que tus emociones aparezcan pero no te quedes, siéntelas y déjalos pasar. Dicha situación le permite conocer sus puntos fuertes y le permite conocer mejor a las personas que lo rodean. Tu mal momento es el espejo de la compasión de los demás hacia ti. Ves lo real de ellos.

Así que toma estas cosas como vienen, aprende, crece y sale fuerte. No te subestimes a ti mismo, este es el error más grande que una persona comete.

Answer 4

“No todo está perdido, la voluntad inconquistable y el estudio de la venganza, el odio inmortal y el coraje de no rendirse nunca”. – John Milton, Paradise Lost

“La gente te arroja piedras, las conviertes en hitos”. – Sachin Tendulkar

No te desanimes y todo lo mejor !!

Answer 5

Aquí hay algunas instrucciones

1. Estas deprimido Busca ayuda profesional.
2. Siéntate en una mesa.
3. Abra un diario o tome una página.
4. Elige un bolígrafo, el bolígrafo que más te guste.
5. Mire el papel y decida cuál es la única cosa que quiere que todos sepan o tal vez una en la que siga pensando.
6. Escríbelo ahora.
7. Mira lo que has escrito.
8. Ahora, inhala, exhala.
9. Decidir ¿no hay nada que se pueda hacer? Si hay algo que se puede hacer, entonces hazlo. No necesitas el paso 10 y descansa.
10. ¿No puedes hacer nada con eso? Inhala exhala.
11. Ponte los auriculares.
12. Toca la canción más pegadiza que conozcas. Puede ser cualquier canción, debe gustarte su letra.
13. Y ahora, ponte de pie.
14. Escucha y canta a lo largo.
15. Imagina que eres un artista y canta. Canta con todo el corazón.
16. Canta. Canta. Canta.

Si no te sientes bien, incluso después de esto, toma esa página y ve a tu psiquiatra y muéstraselo. Él te ayudará.

Answer 6

No eres solo tú . Todos en este mundo sienten lo mismo alguna vez en la vida. Lo importante es que siempre debes tener fe y esperanza vivas en ti y en el bien. Estas son algunas sugerencias para que pueda regresar fuerte y feliz pronto.

1) Trata de olvidar lo que ha pasado o lo que has perdido. Intenta pensar un poco positivo.

2) No eres un perdedor, ni la vida te es inútil. Es solo una fase que pasará pronto. Lee sobre Chris Gardener, Oprah Winfrey y sabrás “¡Todo es para bien!”

3) Mantente saludable, ten un pasatiempo, conoce gente nueva, reúnete con amigos.

4) No dejes de trabajar duro . Puedes trabajar en cualquier cosa y arreglarlo. Y cuando no puedas arreglarlo deberías arreglarte tú mismo.

Si nada funciona , no se sienta mal o avergonzado, debe consultar a un psicólogo o un psiquiatra.

Answer 7

Créeme, todos sienten lo mismo! No hay nada malo en ti, porque todos los humanos tenemos la costumbre de comparar nuestros problemas con los demás, lo que en realidad no deberíamos.

Entonces, en lugar de sentirte desesperanzado, mira hacia el lado positivo de tu vida. Encuentra la motivación en algo que te haga sentir feliz y fuerte.

Toma una cerveza o dos y deja de llorar por tu pasado.

Siguió adelante, y trate de vivir en el presente.

Recuerda que las fallas son pilares para el éxito

Answer 8

No eres solo tú. La vida se folla a todos pero nadie la revela. La cosa es que te sientes decepcionado después de que todo lo que te sucedió puede ser emocional, monetario, de amistad o de relación. No sé qué te sucedió, pero nos ha sucedido a todos y puede sucederle a cualquiera en cualquier etapa de la vida. No sabemos que podemos hacer ahora? Todo se siente vacío, hay pensamientos negativos sobre todos y no quieres contárselo a nadie. No hay palabras que puedan empatizarse con su situación y no le ayudarán. Tendrás que vivir con él y tener una actitud de mierda. Si estás en el punto cero de tu vida, ¿qué te puede pasar ahora? ¡Empieza de nuevo y folla!

Answer 9

La vida está llena de problemas. Y este no es el caso solo con usted, es la historia de la vida de todos. Pero es la tendencia de la mente humana que no estamos satisfechos con nada. No eres el único en este mundo que está enfrentando problemas. Todos están luchando en su vida para hacer frente a las situaciones.

Pero lo más importante es que, en lugar de maldecir todo por ser inestable, debemos aprender de nuestras experiencias. Y puedo apostar al hecho de que a lo que se enfrenta hoy, en los próximos meses o años, cuando salga de todo, se sentirá orgulloso de sí mismo. Se sentirá orgulloso de abordar cada problema y luego se dará cuenta de que los problemas son como una refinería. Siempre sales mucho más brillante y mejor.

Y todas las luchas, el dolor te hará una persona mucho más fuerte. Solo ten fe en ti mismo. Todos somos mucho más fuertes que lo que pensamos que somos.