Depende de si el dolor es desagradable y si es dolor real o mental.
Aunque tu cerebro tratará a los dos igual.
Si estás experimentando dolor, entonces tu cerebro o cuerpo está tratando de decirte que algo te está lastimando.
Así que necesitas averiguar qué es lo que provoca el dolor y cómo tratar con él.
¿Está usted interpretando un evento como competencia por recursos limitados (por ejemplo, tiempo) y, de ser así, son esos recursos realmente limitados, o están realmente limitados solo por la forma en que los usa, o la situación (una fecha límite que realmente no significa nada)? distinto de un objetivo impuesto, por ejemplo)
Si tiene demasiadas de estas restricciones, probablemente autoimpuestas e innecesarias, su cerebro no podrá resolverlas en nada significativo y comenzará a mostrar síntomas de estrés y dolor.
Aquí es donde debe priorizar, diferir y delegar donde pueda.
Si es urgente es importante? No. Entonces aplazar. Puede desaparecer. Siempre hacer importante antes de urgencia.
Cuando comienzas a decir ‘No’ cortésmente (con señales a otros como ‘está bien, ¿qué quieres que no haga?’) Y tomar el control de lo que haces y lo que no haces y el orden en que lo haces, entonces empiezas Sentirse más en control, y el dolor retrocederá.
Si está causando dolor físico, se aplica lo mismo. Calcule los factores desencadenantes y determine qué hacer de manera diferente para reducir y eliminar el dolor al ver qué es importante (mi cuerpo tiene que trabajar) y qué es urgente (tengo una cita hoy mismo que me hará perder dinero si no vayas a eso). Y aprende a tomar el control y di ‘no’.
Al tomar el control no hay miedo de ser sin objetivo. Mientras su pie esté sobre el acelerador y haya agarrado la rueda, irá a alguna parte y dará dirección.
Soy una persona competitiva, y siento dolor. Quiero detener este sentimiento, pero tengo miedo de perder el rumbo. ¿Qué tengo que hacer?
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¿Soy una decepción para mis padres o tengo derecho a sentirme decepcionado con ellos?
Creo que estamos unidos para querer:
0) Tener significado
1) como nosotros
2) Ser recompensado con los placeres de la vida.
La única manera de tener significado es vivir por algo más grande que tú y por las cosas que este mundo puede proporcionar.
La única forma de querernos a nosotros mismos es hacer lo correcto y no perseguir directamente nuestra propia felicidad. Uno solo puede gustarse a uno mismo si tiene respeto por sí mismo. Este mecanismo impulsa una autoestima saludable o, en el otro lado del espectro, un ego no saludable.
Cuando viva para complacer al ego, una persona no podrá ser feliz como lo impulsa el ego para obtener ganancias a corto plazo, para estar siempre en lo correcto: generalmente no le hace a los demás lo que usted lo habría hecho a usted.
Para concluir: establezca un punto de referencia infinito, adore algo más grande que usted mismo, el éxito y este mundo. Lea más de esto del Dr. David Lieberman, él tiene un excelente consejo. Además, mi propio consejo es mirar el Nuevo Testamento y leer más sobre la increíble sabiduría del único que fue verdaderamente desinteresado y tiene todas las respuestas, a saber, Jesucristo de Nazaret.
Oye hombre … Todo el mundo siente dolor y pena. Principalmente, para conseguir nuestros objetivos. Eres una buena persona siendo tan competitiva porque en el contexto actual, nadie puede lograr sus objetivos a menos que hagan un trabajo duro, pero muchas personas no quieren hacerlo. Entonces, este es el problema.
¡Aquellas personas que no entienden el verdadero dolor, nunca pueden entender la verdadera paz! Luchar en la vida por lograr algo precioso puede hacer que sea más posible obtenerlo.
No te molestes en mantener tu dolor a un lado para relajarte en lugar de luchar contra él y hacerte fuerte.
Así es la vida
Mire cómo la cooperación puede llevar a un logro aún mayor para usted y para otros que la competencia. O al menos encuentra la manera de hacer que la competencia sea amigable y juguetona.
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