Soy introvertido y, después de meses de práctica, aprendí a hablar en público y a relacionarme con personas, pero solo puedo continuar esto durante 3 a 4 horas. ¿Qué puedo hacer para sentirme mejor más allá de ese punto?

Answer 1

Espacie lo que tenga que decir o hacer. Maneje con una sonrisa, o respuestas monosilábicas, siempre que sea posible.

A menos que sea el orador principal durante una sesión de un día, no se espera que permanezca en el centro del escenario. Dale a los demás una oportunidad.

Se hará más fácil con el tiempo.

Answer 2

Esto es como conocer a la misma persona … No soy introvertido pero sí tengo objeciones sobre algunas cosas sociales y por eso evito ser social … Me gustaría decirle que no es obligatorio ser parte de actividades sociales o necesitas estar entre el público … Si quieres mejorar tus habilidades como dijiste, hazlo con tu elección … Siempre recuerda lo que estés haciendo, primero lo haces por ti mismo y luego obtienes beneficios para los demás, así que hazlo. con mucha conciencia y no te agotes con lo que elijas hacer, entonces será divertido aprender

Answer 3

El problema puede ser que estás “actuando” en este rol y tu “yo real” está oculto durante todo este tiempo.
Intenta poner un poco de ti mismo en partes de estos compromisos públicos. Mire a Cilla Black (RIP) y vea cómo ella mezcló pequeñas cosas sobre su propia vida simple durante sus conciertos, lo que ayudó a relacionarse con su audiencia en un “nivel normal” y mantenerla sana. También hicieron reír a la gente y tomaron las cosas más a la ligera.
Buena suerte.