Cómo resolver mi sentimiento de ira y frustración con mi compañero de trabajo

Answer 1

Estar enojado y frustrado con un compañero de trabajo no es productivo.

Si están haciendo algo mal que afecta su esfera de influencia, adviértales una vez y luego informe a su supervisor.

Si hay un conflicto de personalidad y no puede hablarlo con su compañero de trabajo de manera satisfactoria, repórtelo a su supervisor.

Pero, ten cuidado, puedes hacer algo que los active y provoque su respuesta. Por lo tanto, si tienen una queja legítima contra usted, es probable que la denuncia a su supervisor sea contraproducente.

Si son más productivos que usted o tienen el oído de la gerencia, es probable que cualquier queja no se inicie.

Aprenda habilidades de afrontamiento o solicite una transferencia a otra posición. Si todo lo demás falla, considere la posibilidad de irse ya que su salud física y emocional vale más que cualquier otro trabajo que lo que induce suficiente estrés para enfermarlo o abatirse.

Answer 2

Luché con esto también. Ayer, tuve que trabajar con algunas personas que sabía que hablaban a mis espaldas y soy muy competitivo conmigo en ventas. Empecé a escuchar una estación de radio inspiradora mientras conduzco al trabajo. El mensaje fue para mi. La mejor pepita que tomé de ella fue mantener mi lengua y mi paz en medio de mi turno. Si pudiera pasar la prueba, me volvería más fuerte espiritual y emocionalmente. Me tomó todo de mí para hacer esto. Varios vendedores habían hecho comentarios ásperos en el pasado. Fui super amable con los clientes y eso me trajo alegría. Aunque los trabajadores no cambiaron, observaron cómo cada persona a la que ayudaba se iba feliz. Aunque no estaba cerrando la misma cantidad de ventas, cambié. Tuve que trabajar más duro para obtener ventas mientras me paraba en pie para competir. Resultó ser un buen día. ¡Llegó una gran venta, después de haber estado allí 7 horas manteniendo la paz en mis pies! El karma, la ley de atracción y la bendición de Dios entraron en vigencia. Haga lo contrario de lo que sus colegas esperan y no muestren enojo, cuando sería fácil hacerlo. Repita afirmaciones positivas a sí mismo a lo largo del día. Publícalos en tu computadora o haz un salvapantallas si es necesario. Lo principal es elevarse mentalmente sobre la mezquindad. Es posible que se lo coloque en esta posición para entrenar algo que lo ha afectado durante un tiempo. Los compañeros que te frustran pueden ser puestos en tu camino para llevarte a un nuevo nivel de fe y profesionalismo. La fricción te está preparando para un propósito superior y una promoción en el ámbito espiritual. Mirarás hacia atrás y les agradecerás por enseñarte tolerancia. Recuerda, lastimar a la gente lastimar a la gente. Quién sabe, algún día puedes convertirte en su jefe. ¡Es posible!

Answer 3

Esos son asuntos personales.
El hecho de que seas CONSCIENTE de qué y cómo te sientes hacia esa persona es un gran comienzo.
Trabajar es trabajar, haz tu parte bien.
Mientras esa persona no te esté lastimando directa o personalmente, desecha esos sentimientos.
Recuérdese:
Trabajo es trabajo. Nadie es perfecto. Déjalo ir.

Créeme. Funciona. Eso es lo que continuamente hago.