Me siento vacío e incompleto. ¿Cómo puedo superar esto?

Answer 1

Hola.

Cuando leí tu pregunta, lo primero que pensé fue que te estás perdiendo dos de tus necesidades humanas básicas.

Crecimiento y contribución

Son fundamentales para cada uno de nosotros. Si sus circunstancias no los satisfacen, puede hacer que se sienta vacío e incompleto.

Crecimiento : Esta necesidad humana trata con el deseo de crecimiento personal. Todos necesitamos sentir que nos estamos volviendo mejores que nuestro ser anterior; aspirando a alcanzar metas que ayuden a mejorar nuestro carácter, y quienes somos como individuos.

Tenemos que aspirar; Necesitamos crecer, necesitamos objetivos que estiren y pongan a prueba nuestro carácter. Todos necesitamos un sentido de dirección y propósito.

Si no estás creciendo, te estás muriendo.

Contribución : Hay una necesidad en todos nosotros de contribuir a nuestro mundo. Podría ser trabajar con la naturaleza y rescatar animales; Tal vez apoyando una especie en peligro de extinción. Cada ser humano siente una conexión con la Fauna y la Flora. Es por eso que pasear y escuchar la naturaleza calma nuestro espíritu; particularmente cuando estamos en problemas. Proteger y preservar nuestro planeta es una excelente manera de contribuir.

Piensa en tu vida en este punto. El objetivo es abordar estas dos áreas en particular de una manera positiva y constructiva.

Crecimiento

• ¿Qué metas te has fijado? ¿Quieres estudiar un tema en particular o ser entrenado en un campo específico? Si es así, ¿qué estás haciendo al respecto?
• ¿Qué estás haciendo en tu vida para fomentar el desarrollo personal de tu mente, cuerpo y espíritu?
• ¿Has leído algo últimamente que desafía tu punto de vista?

Por ejemplo, actualmente estoy leyendo Filosofía – Lo básico de Nigel Warburton. Decidí estimular mi mente leyendo algo que no había leído antes. Es mi manera de ayudarme a considerar otros puntos de vista. No estoy de acuerdo con todo lo que he leído hasta ahora, pero sigue estimulando mi mente.

Contribución :

• ¿Qué haces que sirve y da a los demás? Si no hay nada que hagas en este momento para lograr esto, ¿qué podrías hacer?
• ¿Qué habilidades o conocimientos tienes que otros apreciarían?
• ¿Usted escribe, toca un instrumento, esculpe arte? Si eres creativo, ¿con quién, compartes tu creatividad?

Hay seis necesidades humanas básicas, pero estas son las dos que tal vez quiera ver al principio.

Buena suerte

Answer 2

Parche los agujeros con compasión.

Piensa en ese tipo que eras hace unos años. Él no era una mala persona, ¿verdad? Sólo perdido, confundido, desmotivado.

En ese entonces, podrías relacionarte con él al 100%. Ahora has hecho algunos progresos y no puedes aceptar su forma de vida. Él era sólo un pedazo de mierda perezoso.

Noticias de última hora: ese tipo eras tú! Te convirtió en quien eres hoy. Él pudo haber sido perezoso, pero había algo en él que comenzó a crecer. Sea lo que sea, todavía está dentro de ti en este preciso momento.

En lugar de resentirte con la persona que eras, trata de relacionarte con los sentimientos que tenías en ese entonces. ¿No te sientes mal por ese chico? ¿No te gustaría poder ayudarlo, decirle lo que sabes ahora?

Ahora avanza rápidamente hacia el futuro, 5, 10 o 50 años más tarde cuando hayas alcanzado esta visión perfecta de quién deberías ser. ¿Qué pensaría ese tipo de la persona que eres ahora? ¿Gimirá y pensará, qué perra perezosa? ¿Todavía estará descontento con la persona en la que se ha convertido? Quiero decir realmente, este chico es absolutamente perfecto en tu opinión, pero ¿aún no ha descubierto cómo amarse a sí mismo?

Amarte a ti mismo comienza con la compasión. Compasión por tu pasado, presente y futuro. Compasión por los errores que ha cometido, los que aún debe cometer y los que cometerá repetidamente a lo largo de su vida. Compasión por un ser humano que no nació perfecto, y nunca lo será .

Amarte a ti mismo, como amar a otro, no requiere perfección. Siempre tendrás defectos. No necesitas ser perfecto para ser amado.

Cuando amas a alguien, puedes ayudarlo de cualquier manera que puedas, incluso si realmente no lo entiendes. Dejas tu juicio y te deleitas en la perfecta imperfección de esta persona que amas. Eso es compasión, cuidar sin la necesidad de arreglarlo.

Entonces, donde sea que veas un agujero, trata de parchearlo con compasión, y te darás cuenta de que amarte a ti mismo no es tan difícil después de todo.

Answer 3

Tenía mucha falta de significado ya que mis genes estaban mutados, así que me daré la respuesta habitual: ve a 23 y a mí y haz que te analicen los genes. Es posible que tenga un neurotransmisor que le impida sentir entusiasmo.

Encuentro que estar con amigos me ayuda a aumentar mi sentido de valía y, por supuesto, hacer algo por alguien también puede ayudar. Me tengo que ir. Mi significado esta pm viene de un tratamiento de acupuntura. Lamento ser tan alegre ahora.

No eres un pedazo de mierda perezoso. Eso es sólo un pensamiento. Una vez más, encuentro que conectarse con amigos me ayuda cuando me siento así. Por cierto, visite el sitio Curación para la depresión, la ansiedad, la bipolaridad, el estrés y más Bill es uno de mis terapeutas. Hay muchas cosas buenas para buscar el significado.

Answer 4

Ningún paso que hayas hecho o harás te puede desviar del camino. Lamento que te sientas ‘fuera de lugar’ y abatido. “Esto pasará” es una maravillosa pieza de sabiduría.
Considera la meditación como una opción. Mientras te sientas y notas tu respiración, pregunta mentalmente: “¿Quién soy yo?” y “¿Cuál es mi propósito?”. Comprenda que las respuestas le llegarán cuando esté listo, su trabajo es prestar atención. Las respuestas pueden venir debido a decisiones difíciles que debe tomar, o como una idea repentina, u otras innumerables formas. Sé abierto y paciente; las respuestas vendrán
¡Has hecho un viaje increíble hasta ahora y lo mejor está por venir! 🙂
Gracias por tu A2A.

Answer 5

Cuando escucho tu historia, no veo a alguien que no esté en su “pico”. Veo a alguien que ha hecho grandes progresos en el desarrollo personal, lo cual dice mucho sobre tu personaje. Veo a alguien que quiere ser una mejor persona. Deberías estar feliz con esa parte de ti.

A veces es el apego a un objetivo lo que nos causa dolor. Es bueno tener un objetivo, pero al mismo tiempo es bueno dejar de lado tu objetivo. Para aliviar un poco la acumulación de presión y disfrutar de cierta libertad.

Esto también está muy conectado con el concepto de la dilación. La idea de un objetivo abrumador puede impedirle avanzar.

Si empiezas a pensar más en el presente, pasas menos tiempo comparándote con tu futuro perfecto. Haga las cosas de manera espontánea, viva el momento, sienta la energía de las personas que lo rodean o de usted mismo y calme su mente. No quiero mencionar la meditación, pero bueno, acabo de hacerlo.

¿Cómo puedes estar descontento con un nuevo lienzo del presente, que eres tú ahora mismo? Abierto y esperando a ser pintado con cualquier inspiración que pueda materializarse hoy.

Y, por último, los pensamientos pueden cruzar tu mente de que la mayoría de las personas simplemente dejarán volar sin actuar sobre ellos. Por ejemplo, ver a una persona en una fiesta que despierte su interés. Una de mis citas favoritas es, “No espere”.

Answer 6

Lamento escuchar esto. Creo que es importante descubrir por qué te sientes fuera de lugar o descontento contigo mismo. ¿Estás comparando tu progreso con otra persona o simplemente no te ves a ti mismo cambiando y creciendo como deseas? El cambio y el crecimiento pueden ser un proceso lento. Trata de no ponerte un límite. Ten en cuenta que te ves volviendo a los viejos hábitos o maneras. Has dado el primer paso y muchas personas nunca lo harán. Ora y empuja y llegarás allí. Los mejores deseos

PD será la voluntad de escuchar a quienes te aman y te dirá áreas que necesitan trabajo. No me importa que la gente me diga mientras es constructivo y soy más consciente de que proviene de otros.

Answer 7

Aquí hay dos sugerencias:

(1) Encuentra un pasatiempo fuera de casa que realmente disfrutes. Conocerás a personas de ambos sexos haciendo lo mismo. Le resultará muy fácil hablar con ellos sobre sus intereses comunes.

(2) Ofrézcase como voluntario para una organización sin fines de lucro que está involucrada con algún tema que usted siente profundamente. Una vez más, conocerá a personas con intereses similares que estarán encantados de hablar con usted y hacerse amigo de usted.

Answer 8

Hacer servicio