Me siento paranoico … Mantente alejado de aquellos que paranoicos por algún tiempo. Tomar un descanso de la vida de pánico y la gente que crea pánico.
La respiración profunda es un buen refuerzo.
Un paso adelante, enfrente la situación global, las personas y les gritan y dibujan sus límites sin importar si son amigos, esposa o compañero de trabajo o incluso un pariente … tal comportamiento no muestra falta de respeto pero reconoció que usted como ser humano necesita Para nutrir tu paz mental y tu salud.
Hay consejos filosóficos, pero no ayuda mucho, ya que las personas paranoicas sí lo saben, pero no pueden implementar mucho.
- Chicos, me siento como un pelele demasiado tierno. Está destruyendo al hombre que hay en mí. ¿Que puedo hacer?
- ¿Qué debo hacer con mis reacciones al probar cosas nuevas?
- ¿Es la empatía hacia los demás la cualidad más importante para una persona?
- Hay muchos métodos para lidiar con sentirse perdido. Pero la teoría no es lo mismo que la práctica. ¿Qué tengo que hacer?
- ¿Hay miedo lógico?
- Escucha la canción que te guste si lo deseas si te puede calmar.
- Comience a escribir un blog y arroje sus historias de corazón y mente allí, hágales saber a las personas que tiene algo para inspirar sobre su propio desastre.
- Eventualmente en algún momento todo el mundo es panaroid.