Me enojo fácilmente cuando mi novio está feliz cuando no estoy involucrado. ¿Qué tengo que hacer?

Podría ser útil trabajar en temas de autoestima. ¿No sería mejor estar feliz porque la persona que te importa es feliz? Vea algunos libros sobre el tema en la biblioteca de su vecindario.

Meetup tiene grupos en la mayoría de las áreas donde las personas con problemas de autoestima se reúnen y hablan sobre ello. Amazon tiene libros sobre el tema. El centro de salud mental de su condado tiene consejeros que lo ayudarán con la autoestima, la ansiedad y la depresión.

https://www.meetup.com/selfesteem

http://selfesteemsupportgroups.com (soporte en línea)

1–800–448–3000 Hable con un consejero.

Gracias por la solicitud.

Ya hay respuestas muy buenas aquí como Franklin Veaux y Quora User .

Sólo me gustaría añadir algo.

¿Crees que podrías sentirte así porque ” vives ” para la relación? Lo que quiero decir es que, ¿también tienes amigos con los que pasas tiempo? ¿O actividades que haces solo o con otras personas que tu novio?

Siempre debes tener tiempo para ti y para las cosas que te gustan, no solo para el novio, no es saludable. Así que tal vez deberías comenzar con eso, encontrar tiempo para ti mismo, encontrar tu equilibrio entre él y tú. Quizás entonces realmente entenderás que él no te quiere menos solo porque puede disfrutar haciendo otras cosas.

Si ya tienes tiempo para ti mismo, pero decides estar enojado cuando él lo tiene, entonces estás siendo puramente egoísta y así sucesivamente …

¿Estás seguro de que ira es la palabra correcta para describir la emoción que estás sintiendo? Los celos pueden ser mejores.

Mira dentro de ti para tratar de descubrir la raíz de tus sentimientos. ¿Alguna parte de ti tiene miedo de que te deje porque es capaz de sentirse feliz cuando no estás involucrado?

Asegúrate de que parte de ti haya elegido estar contigo y que no te dejará solo porque es capaz de sonreír y reírse con otra persona. Tenga en cuenta que él está con usted no porque lo necesite, sino porque lo desea, lo cual es una base mucho mejor para una relación.

No le ocultes tus sentimientos, pero deja en claro que sabes que los sentimientos no son racionales, que no quieres que cambie su comportamiento y que estás trabajando en ello.

El amor es la condición que sientes cuando la felicidad de otra persona es valiosa para ti e importante para la tuya. Si la felicidad de alguien más te hace enojar, afirmo que no los amas; en su lugar, desea poseerlos, que es una cosa completamente diferente.

Sí. Es.

ustedes dos están juntos pero ustedes son individuos con vidas diferentes también. Necesitas ser partidario de su felicidad. Sé parte de esta felicidad y hazla corresponder.

Saludos 🙂

Sí. Es una versión de la inseguridad y espero que entiendas que está dañando. Te sientes terrible y él no puede entender tu ira.

No es saludable y arruinará las relaciones.

Novia excesivamente apegada, espécimen B.