Estoy muy ansioso por comenzar la universidad y me ha llenado de miedo. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

¿De qué tienes miedo, exactamente? No hay mucho de qué preocuparse. Si fuiste aceptado por la escuela, entonces eres lo suficientemente bueno e inteligente como para estar allí. No necesitas ninguna preparación especial. Muchas personas perfectamente normales y promedio tuvieron éxito en la universidad, y usted no es una excepción. Simplemente preséntese, trabaje duro, haga lo mejor que pueda y disfrute los resultados.

Answer 2

Todos estarán en una situación similar … tal vez ayude a saber que no está solo 🙂
Desde un punto de vista psicológico, necesita identificar sus MIEDOS y simplemente encontrar una respuesta TEÓRICA a la pregunta: ¿Qué hace si lo peor que puede imaginar que sucede?
Si da una respuesta satisfactoria a esta pregunta, sus temores desaparecerán y usted dejará de preocuparse.

Answer 3

Comienza a pensar en el lado bueno: tienes una razón para estar ansioso.
Como una persona que ha estado sufriendo con ansiedad desde que era un niño, puedo decirte que el yoga y la meditación funcionan bastante bien.
También tomo medicina, pero como es algo temporal para ti, tomar clases de yoga será suficiente.

Answer 4

El temor es una forma de miedo. Busque “temores de los juegos mentales” en google para ver algunos clips del programa de televisión. Si puede, recuerde que la universidad empezará cuando lo haga, y no se prepare más allá de empacar y organizar el transporte. Me da miedo ir al dentista. Pero sigo diciéndome que iré y “superarlo”, creo que ayuda un poco.