Creo que mis compañeros de respuesta están malinterpretando su pregunta. Parece que piensan que al “dejar ir el pasado”, quieres decir que estás pensando en volver a estar con tu ex. Creo que quieres decir, en el futuro, ¿cómo evito ser manipulado por la próxima mujer que permito en mi vida? Si me equivoco, ignóralo y lee los consejos de los otros.
Mira, la confianza es importante en una relación. Si su nueva amiga le dice que va a ir a algún lugar y hacer algo, necesita poder creerle, sin controlarla. Al revisar su desconfianza, la desconfianza y la desconfianza matarán la relación. Siempre puede estar al frente con una nueva novia sobre cómo fue víctima en el pasado, y sabe que esta dama no es lo mismo que su ex, pero aún tiene momentos en los que se siente desequilibrado y espera que lo entenderé No es la presentación más fuerte de ti mismo, pero es vulnerable y honesta, lo que ella debería apreciar.
Examina las formas específicas en que tu ex te manipuló. ¿Te hizo gas? ¿Decirle cosas que sabía que no eran ciertas, pero le dijo con tanta sinceridad y confianza que dudaba de su propia percepción? Entonces eso debería hacer que una bandera roja se agite cada vez que alguien, novia o no, te diga algo que sabes que no está bien. Y no solo acepte su palabra en esas situaciones; pide una aclaración, un contexto, siéntete justificado en poseer tu propia percepción y versión de la verdad.
Tal vez ella era realmente una buena mentirosa. (Esto es diferente de la luz de gas; en la de gas, sabes la verdad, pero ella te convence de que estás equivocada. Simplemente mentir, no sabes la verdad y crees lo que ella te dice). La buena noticia es que La mayoría de las personas no son mentirosas patológicas; la mala noticia es que casi todos nosotros decimos pequeñas mentiras blancas de vez en cuando; y la peor noticia es que algunas personas mienten más que otras. Puede contrarrestar esta forma de manipulación insistiendo en una política de honestidad. Dependiendo de su tolerancia, puede decirle, no necesariamente en estas palabras, que puede manejar pequeñas mentiras blancas destinadas a evitar sus sentimientos; pero si alguna vez la atrapas en algún tipo de deshonestidad material, eso terminará la relación. O puede adoptar una regla de tres strikes, o lo que sea que funcione para usted. Grado de dificultad: hay que hacerlo pegar si pasa. La mayoría de las personas valoran la honestidad en una relación, por lo que si ella se opone a eso, es posible que tenga un problema.
Para resumir, la mejor manera de no ser un empujón, pero no ser un imbécil es simplemente comunicarse honestamente sobre su pasado y su dificultad de comprensión para confiar de manera implícita. Asegúrele que la confianza implícita es su objetivo, pero al menos por ahora, esta es su limitación. Me pertenece; no asumas que te va a hacer daño, pero ten en claro que debido a tu pasado, eres particularmente sensible a este tipo de cosas, y puede reaccionar más significativamente de lo que lo haría un hombre promedio. No creo que eso te haga un idiota. Creo que te hace humano, al igual que el resto de nosotros.