Todos somos prisioneros de nuestros propios pensamientos. Sin esa pequeña voz en tu cabeza, probablemente no estarías leyendo esto. También tengo el hábito de pensar demasiado. Trato de cambiar mi enfoque en el momento presente y no me concentro en los pensamientos que solo se multiplican si los alimentamos … pensando en el pasado o preocupándonos por el futuro, pero ¿dónde está usted en el futuro? momento presente. Practique esto, siempre que sienta que está pensando demasiado, interrumpa ese pensamiento y mire las cosas que lo rodean, esté presente en la situación actual, esto disminuirá automáticamente con el pensamiento. ¡Lee el poder de ahora!
Siempre pienso demasiado en todo y no hago nada. ¿Por qué?
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Me molesta cualquier cosa que sea delicada, ¿hay un nombre para esto? ¿Y cómo puedo lidiar con eso?
Usted mismo ha respondido su pregunta. Dado que piensa demasiado, no puede hacer nada, porque cuando piensa demasiado, siempre encontrará algo que le impida tomar esa decisión.
Mi sugerencia sería hacer una línea de tiempo para cada situación, como decisiones grandes y pequeñas, decisiones urgentes e importantes, decisiones a largo y corto plazo. fije un espacio de tiempo concentrado y piense en todas las ventajas y desventajas de esa decisión en particular, llegue a una conclusión y apéguese a ella.
finalmente tienes que “Creer en ti mismo”, eso es todo … porque el problema principal está allí.
Yo hago eso. Pienso demasiado en una situación una y otra vez hasta que no queda nada en qué pensar. Pienso en cosas positivas, pienso en cosas negativas, pienso en todo lo que hay que pensar y tal vez incluso cosas que no están ahí cobran vida en mi mente.
¿Por qué hago eso?
Pienso demasiado porque no quiero fallar. Pienso demasiado porque no quiero lastimarme. Pienso demasiado porque quiero asegurarme de que valga la pena mi esfuerzo.
No pienso demasiado porque dudo de mí mismo y mientras no lo haga, siempre estoy en el camino correcto y termino completando mi trabajo.
Ahora, ¿por qué piensas demasiado?
Piensas demasiado porque no quieres trabajar o temes fallar. Haz y sigue una regla de 2 minutos. Haga cualquier cosa que pueda hacer en 2 minutos primero, para que pueda tomar una buena decisión. Tus fracasos o miedos pasados serán una de las razones. Adapte el hábito de fallar en las etapas iniciales para verificar si el clima está pensando correctamente o no. Piensa en tu situación como una tercera persona. Y si sientes que estás pensando demasiado, distrae tu mente haciendo algo útil como leer un libro, etc. ¡A la mierda!
Cuando pienses demasiado, apunta los puntos sobre lo que piensas. Puntos positivos, puntos negativos y todas esas cosas que puedes encontrar.
Abra quora y encuentre preguntas relacionadas con ese pensamiento y responda a ellas.
No desperdicies tus pensamientos.
Lentamente descubres que estás haciendo algo bueno y en beneficio de los demás lo que te hace sentir feliz.
Creo que estás en una haloginación mundial. Quiere hacer todo por tu país. Deja todas esas cosas, crea un objetivo y concéntrate en él. No pienses nada y haz todo. Una vez que te propongas hacer algo tienes que hacerlo. Sigue trabajando, no sueñes. Haz como tu mente. Todo lo mejor. Mantenga.
Solo consulta a un psicólogo experimentado y dale abiertamente los detalles de tu problema. Yo también enfrenté el mismo problema cuando era un adolescente. Pero, alcanzar la madurez y la edad curará muchos de estos problemas.
Este es un problema de personalidad que muchas personas sufren. Echa un vistazo a mi libro “Desarrollando la personalidad del espíritu” para ver las estrategias para enfrentarlo. En resumen, necesitas trabajar en habilidades de organización.
Creo que esto es algo que sucede con la mayoría de nosotros la mayoría del tiempo. Pensar es correcto pero no hacer nada está mal.
Solo sea un poco indulgente con su jefe. Creo que necesitamos cierta simpatía que todos sigamos revisando y analizando cada punto.w Lo que debemos hacer es ser optimistas con nuestra acción en el pasado, aprender de los errores y no lamentarnos.
Porque los arrepentimientos no son parte de una vida sana.
Uno necesita disfrutar de la vida, cuando comenzamos a disfrutar del trabajo que hacemos diariamente, es decir, vivir, entonces podemos hacer esfuerzos para hacerlo mucho mejor. Y allí obtiene su respuesta, hará esfuerzos, no solo pensará.
🙂 🙂 🙂 🙂
la persona que sigue pensando y haciendo algo y no hará nada más que pensar.
“piensa menos, trabaja más”.
Así es como funciona el cerebro, cuando tienes un pensamiento, debes estar mental y físicamente de acuerdo en llevarlo a cabo, como siempre pensamos en estudiar día y noche pero no podemos porque la mente no está de acuerdo.
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