Ver a tu ex te recuerda el pasado que no ha funcionado … Te hace revivir el dolor, la alegría, las decepciones, las esperanzas y los castillos de arena que construiste …
También te recuerda los buenos momentos que pasaste y lo diferente que hubiera sido tu vida si el destino no hubiera tenido diferentes planes para ambos.
En el peor de los casos, agregar combustible al fuego … También significa que aún extrañas a tu ex, y quieres que vuelva a tu vida incluso si es imposible … (no es una decisión voluntaria, sino un deseo subconsciente)
Tu cerebro te hace revivir todos esos sentimientos a la vez. En ese momento, tu cerebro está súper cargado y al final … El dolor y las decepciones ganan …
¿Cómo puedes superarlo? Acepta los sentimientos, no luches … Es un fenómeno normal. Todos los cuerpos del mundo pasan por esto … Y no reaccionan por impulso. Ni siquiera hables. Solo ve en silencio … Si tienes un mejor amigo, llámalo y derrama todos tus pensamientos, libera tu vapor en ese momento (esta técnica funciona especialmente para las chicas) … Después de eso, toma una breve siesta. Te despertarás sintiendome mucho mejor ..
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