Algunas de las cosas que he dicho, hecho, etc., han resultado espeluznantes para algunos. A través de la terapia, finalmente estoy aprendiendo acerca de mis problemas y cómo solucionarlos. ¿Qué hago cuando me doy cuenta de que he sido espeluznante / extraño, etc., la mayor parte de mi vida, pero en realidad no soy espeluznante (en general)?

Answer 1

Empiece de nuevo, pero no haría ningún anuncio general al respecto: “Lamento la inquietud que le he mostrado, pero sepa que está en el pasado”.

Eso parecería espeluznante.

Sólo empieza de nuevo. Considérate afortunado: algunas personas pasan toda su vida actuando de forma espeluznante sin que esa sea su intención. No se dan cuenta de que se están volviendo espeluznantes y pasan por la vida dispersando a amigos potenciales al viento con su escalofriante involuntaria.

Muchas personas tienen malos hábitos sociales que desconocen: lo espeluznante es peor que no cubrirse la boca con la tos, comer con la boca abierta, hablar con la boca llena, etc. etc., pero no está solo en tener una Desconéctese entre su manera real y lo que le gustaría que fuera, simplemente está por delante del paquete despistado y ha encontrado una nueva forma de ser.

Answer 2

Ninguno de nosotros es perfecto, y no puedes hacer nada por el pasado. La falta de comunicación es parte de la vida. Está bien que te cruces de esa manera. Esas son experiencias de aprendizaje. Cuando te encuentres repitiendo un recuerdo en el que te encontraste espeluznante, pregúntate “¿Qué aprendí de eso?” y recuerde que está bien y que no necesita ser perfecto. No hay nada de qué avergonzarse. Lo estás haciendo bien! 🙂

Answer 3

Hable con su terapeuta al respecto; También hable abiertamente y de manera no conflictiva con sus familiares y amigos sobre qué es lo que en su caso les parece espeluznante y obtenga comentarios de ellos sobre cómo debe actuar. Muchas veces las personas carecen de conciencia acerca de cómo otras personas las perciben. Hay cursos diseñados para mejorar las habilidades sociales sobre cómo interactuar con las personas. tal vez eso es todo lo que necesitas. Pregúntele a su terapeuta sobre cómo mejorar sus habilidades sociales.

Answer 4

Relájate / Reconocelo / Ríete
“Woa – lo siento, eso suena espeluznante jaja?”
Si eres genuino la mayor parte del tiempo, la otra persona se relajará y te hará sentir mejor al decir que no fue así (y se convenció a sí misma en el proceso): D

Answer 5

Solo discúlpate si tú o la otra persona todavía se sienten incómodos. Recuerde “errar es humano” después de todo.