Ser una buena persona no me lleva a ninguna parte. ¿Cómo puedo entrenarme para salir de ese hábito y no tener miedo de hacer enemigos?

No necesitas ser agresivo para ser asertivo. No hay nada de malo en ser amable. Solo debes tener cuidado con aquellos que buscan aprovechar tu amabilidad. El truco es establecer límites en cuanto a cuánto está dispuesto a extender su amabilidad. No aceptes hacer nada que te haga sentir resentimiento después.

Para comenzar, practique decir no a las pequeñas cosas con las que solía estar de acuerdo sin pestañear. La gente genuina no te odiará por esto; en cambio, te respetarán, ya que esto envía un mensaje de que también tienes límites. Recuerde que no se trata de usted, así que haga un esfuerzo por separarse de las situaciones y deje de tomar las cosas personalmente. Puede sentirse incómodo al principio, pero sigue así, la práctica es perfecta.

Mirar las situaciones como diferencia de opinión. Esta cosa del enemigo es negativa y si eres una persona realmente agradable, te desgastará.

Hazte egoísta.
Cuando empiezas a ser amable con la gente, te dan por sentado.
No tengas miedo de hacer enemigos.

Tienes enemigos? Bueno
Eso significa que has defendido algo en algún momento de tu vida. – Winston Churchill.

A veces tienes que hacer lo mejor para ti, no para todos los demás.
No cambies por nadie. Se quien eres.

Tanto ser amable con los demás como “hacer enemigos” de los demás es un exceso de enfoque en lo externo. Estás tomando decisiones y elecciones en función de los demás, en lugar de ti mismo.

Lo que quieres es enfocarte más en tu propio ser interior, cómo quieres vivir y quién quieres ser, sin importar (o con menos dependencia) de otras personas y circunstancias externas.

¿Por qué es necesario que hagas enemigos?

En la mayoría de las situaciones, existe una solución que te ayuda a evitar hacer enemigos. Sólo muy pocas de estas situaciones no le dan opciones.

Aquí no hay una solución universal, pero …

Si ve que no puede llevarse bien con una persona, trate de concentrarse menos en cómo se comunica con ella y más en las cosas que le interesan.

Y ser una buena persona hace un largo camino.

Por supuesto, genuinamente agradable, amigable y de mente abierta.

Casi siempre es una mejor opción que hacer enemigos.

Ser amable no es detenerte de la nada. Pero más bien ser inseguro sobre eso es lo que te paraliza.

Y desde mi experiencia, no deberías salir con la mentalidad de un villano.

En mi opinión, debes ser responsable con tu amabilidad y disfrutar de ser amable, solo debes saber que lo estás haciendo voluntariamente y tienes la opción de ser malvado, pero elegiste ser bueno.

Parece que deberías centrarte en ser más asertivo, en lugar de tratar de salir del hábito de ser bueno.
Hay algunas soluciones muy buenas de terapia cognitiva conductual para ayudar a personas como usted a dejar de complacer a los demás.
PD: no es algo natural para la mayoría, por lo que es algo en lo que hay que trabajar. ¡¡Buena suerte!!