Cómo volverse menos sensible a las opiniones y palabras de otras personas

Answer 1

Hay al menos dos tipos de “ser sensible”.

Yo era ambos

La depresión puede provenir de una mala imagen de sí mismo y sistemas de creencias pobres. Esto te hace sensible a las declaraciones hechas por otras personas. Mejora tu propia imagen y el problema se reduce.

La sensibilidad puede ser una naturaleza inherente de un individuo. Algunas personas son más sensibles al sonido, la luz o el tacto. Soy más sensible a los sentimientos y emociones. No me gusta mucho la reunión de personas, especialmente los funerales. Puedo aprender mucho. Es difícil para mí incluso reconocer si una emoción es mía o no, siento lo mismo para mí. Esto es útil a veces, pero principalmente un dolor en el cuello, tanto literal como figurativamente.

Resolví lo primero a través de la meditación y la terapia.

Answer 2

A veces es mejor ser más sensible a las opiniones y palabras de otras personas que a menos que, por supuesto, estén tratando de desanimarte. Lo que pasa con las opiniones es que son solo eso, no significa nada a menos que, por supuesto, la persona te cobre por hora por escuchar su opinión. Pero esté dispuesto a escuchar siempre a las personas cuando lo detienen a punta de pistola.

Answer 3

Date cuenta de que la gente dice muchas cosas que no quiere decir. Muy a menudo la gente se enfurece por algo cuando lo que realmente les molesta es algo completamente distinto. Hago todo lo posible por ser empático y entender que las personas pasan por mucho. El hecho de que alguien venga hacia mí por una ira indebida, no significa que deba emparejarlos y también enojarme. Eso solo empeora las cosas.

Answer 4

La forma en que me volví menos sensible a las palabras de otras personas es simplemente no valorándolos como persona tanto como a los demás. Valore a algunas personas en su vida que elija cuidadosamente conociendo sus opiniones / valores / ética, etc. Una vez que elija valorar a esas pocas personas, tendrá un fuerte vínculo con ellos y tendrá una comunidad de personas que ven el mundo como usted lo hace. Entonces, cuando las personas que no valoras mucho tienen una opinión que no concuerda contigo, no te importará, es porque tienes suficientes personas en tu vida que ven el mundo de la manera que lo ves y las que no lo hacen. No están en tu círculo de amigos de todos modos. Tendemos a ser más sensibles cuando se trata de las opiniones de las personas en las que estamos emocionalmente comprometidos. Se necesita un tiempo para hacerlo, ¡así que le deseo lo mejor en su viaje!

Answer 5

Tomándote menos en serio. Incluso puede reírse de ti mismo de vez en cuando.