Si no has podido hasta ahora, no puedes. Tomará tiempo. Aún sentirás la ira o el resentimiento y cada vez que lo hagas, tendrás que calmarte y decirte a ti mismo “Perdono a esta persona porque elijo estar libre de ira y resentimiento”.
No va a ser fácil. Vas a tener que intentarlo varias veces, tal vez docenas de veces, y muchas veces fallarás. Está bien. Solo inténtalo de nuevo la próxima vez.
Eventualmente, dependiendo de cuán lastimado estuviste y de cuán resentido quieras estar, se volverá cada vez más fácil.
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