Es genial que quieras ayudar a tu amigo y preservar tu amistad.
Tener cuidado.
El comportamiento negativo es desalentador y es posible que su amigo ni siquiera se dé cuenta del efecto que tiene sobre usted y los demás. Ten en cuenta que debes separar el patrón negativo: el ego al que le encanta quejarse y condenar, de la persona central … la parte que te gusta o amas de tu amigo. Puede haber muchas razones para la negatividad: todo desde el dolor, el dolor, los sentimientos de víctima hasta la ira total.
Si la negatividad de tu amigo está tendiendo a ser severa … mira esto, luego sigue leyendo:
Eckhart Tolle sugiere que al tratar con el cuerpo del dolor de alguien (su ego negativo), casi todo lo que hagamos o digamos puede provocar más negatividad, por lo que la mejor respuesta puede ser el silencio y la presencia, o en casos de arrebatos de dolor intenso en el cuerpo, para eliminar de la situación.
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De cualquier manera, debes saber que no puedes “arreglar” a tus amigos y personas en general
resistir tus intentos de todos modos. Sin embargo, puede ser un espejo para él al reflejar pasivamente su propio comportamiento de una manera no reactiva y compasiva … es de esperar que esto le permita darse cuenta de su “propia” negatividad, el primer paso para asumir la responsabilidad por ello.
Tengo un buen amigo al que también me refiero como un espejo. Ella, en más de una ocasión, me ayudó a ver mi propio comportamiento delirante que me ayudó a ver cómo mi propio pensamiento no me estaba sirviendo.
Hizo esto escuchando atentamente, sin juzgar, y luego preguntó gentilmente con preguntas honestas y directas o expresó cómo se sentía en ese momento. Sin embargo, sobre todo, escuchó con su presencia plena, lo que me permitió tomar conciencia de mis propias palabras, mi propia ilusión. Ella no intentó arreglarme, lo cual es cierto, al igual que sugiriendo que necesitaba una reparación, nadie quiere escuchar eso.
Escucha a tu amigo y lleva toda tu conciencia y presencia a ese encuentro. Si su amigo se vuelve cínico o negativo nuevamente, trate de no participar y dirija la conversación con calma a algo más positivo. Sepa que si se resiste a su negatividad, solo puede empeorar su comportamiento al intensificar la interacción; lo que encuentra resistencia persiste.
Lo más importante es convertirse en un espejo para él con su conciencia tranquila para que pueda darse cuenta de su propia negatividad y luego ayudarse a crecer desde ese espacio.
Si la negatividad de tus amigos persiste, alejarte es otra opción saludable.
Espero que esto ayude.
SEGUNDO.