Creo que nadie debería sentirse mal por las cosas que no estaban bajo su control.
Estar triste por un evento desafortunado es humano, pero es injusto culparte a ti mismo.
Nadie puede ser culpado por un terremoto o un tsunami. Solo pregúntese si hay algo que podría haber hecho algo para evitar que ocurra dicho evento. Si no, no tienes por qué sentirte horrible. Claro, adelante, siéntete triste por un tiempo y supéralo con tiempo.
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Hmm, los sentimientos dependen de tus pensamientos. No veo por qué te sentirías terrible.
Entonces, solo puedo darte una respuesta parcial. Cambia tu mentalidad sobre la situación. No tienes que sentirte culpable de algo de lo que no eres responsable. Elige otra actitud.
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