No creo que sea raro tener miedo de ser lastimado por otras personas; Creo que todo el mundo tiene miedo de esto hasta cierto punto. Quizás esté demasiado preocupado por eso, pero también puede estar en una edad o vivir en una cultura que conlleva un mayor riesgo de sufrir lesiones, por lo que su preocupación puede ser válida.
Estar en relaciones reales con otras personas requiere correr el riesgo de ser lastimado. La intimidad emocional nos hace vulnerables. Simplemente no hay forma de evitarlo. A veces las personas que han sido lastimadas, o como usted, tienen miedo de lastimarse, tratan de protegerse retirándose y aislándose, pero esto simplemente crea la oportunidad para diferentes tipos de dolor: soledad, amargura, etc.
Lo primero que puede hacer, y esto requiere cierta madurez, es esperar que en algún momento u otro, todas las personas en su vida le fallarán. Cada uno te decepcionará porque todos somos individuos con fallas. Todo lo que se necesita, realmente, es que un amigo caiga en sentimientos de egoísmo, se enoje con usted, tenga expectativas irrazonables, o se deje engañar por los chismes; . (Por el contrario, puedes hacerlo con una de ellas con la misma facilidad). Cuando esto suceda, podría ser tu primera oportunidad de ser un verdadero amigo. ¿Seguirás siendo fiel, a pesar de haber sido herido? Si se disculpan, ¿perdonarás?
Y aquí está la ironía: tener expectativas razonables sobre su riesgo de ser lastimado por los demás es en realidad una buena defensa contra el sufrimiento por parte de ellos. En primer lugar, funciona como una válvula de presión en la relación. No esperará que ellos (o usted mismo) sean los amigos perfectos, por lo que pueden relajarse y dejar de intentar “actuar” el uno para el otro. Es menos probable que se sienta ofendido y más propenso a reírse en los momentos en que alguien dice o hace algo inapropiado o lamentable. Finalmente, te hará un mejor amigo. Existe una cualidad intangible pero atractiva para una persona que se toma menos en serio que el resto de la multitud. La gente se sentirá más segura a tu alrededor.
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Mi último consejo es este: unos pocos afortunados en este mundo han logrado encontrar una o más relaciones que deben ser atesoradas. Aun cuando usted, sabiamente, protéjase del 99% de las personas que probablemente le causarán dolor, no pierda la esperanza o la conciencia de un “ángel” que quizás ya esté en su vida, o que aún no se haya cruzado en su camino. . Si eres joven, podría ser un padre o abuelo o un maestro. Si usted es un adulto, podría ser su cónyuge actual o futuro. Podría ser un pastor o consejero. Si todo lo demás falla, incluso podría ser el amor incondicional y la compañía fiel del perro de la familia.
Sencillamente, todos necesitamos amar y ser amados. No permita que el miedo a ser lastimado le impida expresarse y experimentar su capacidad para dar y recibir amor. Sí, a veces será doloroso, pero si pasas tu vida tratando de evitar el dolor emocional, te negarás la intimidad necesaria para sentirte completamente vivo, y al final tendrás más remordimientos.