Tu inglés me parece coloquial, por lo que responderé desde la perspectiva de alguien en la cultura de los Estados Unidos, que puede extenderse en cierta medida a otras culturas anglosajonas como Canadá, el Reino Unido y Australia. También voy a asumir que eres mujer y también eres parte de las culturas mencionadas anteriormente.
No voy a decir nada a favor de esta configuración cultural (que no puedo con buena conciencia). Tampoco voy a intentar hacer un análisis histórico, sociológico, antropológico o psicológico de la cultura (podría, muy bien, pero sería demasiado largo). No voy a decir “en esta cultura” cada oración; solo asuma que todo lo que digo se basa en el conocimiento de esta cultura.
Voy a asumir que esto es una depresión situacional, y que no hay otros problemas de salud obvios que puedan explicar esto. Eso está más allá de tu papel como novia.
Te voy a pedir que confíes en lo que te digo. Responderé a las preguntas, si las tiene, más adelante, pero primero se necesitarían demasiadas palabras para brindar un trasfondo completo.
- ¿Qué le sucede a un chico que es honesto y ama incondicionalmente a su novia?
- Tengo un amigo y cada vez que comienzo a salir con un chico nuevo, ella siempre encuentra algo malo en él. ¿Está mi amigo sobrepasando los límites de mis relaciones con los hombres?
- Cómo hacerle saber a mi novio que odio las conversaciones tontas sin molestarlo
- ¿Qué significa realmente cuando tu novia dice “Necesito un descanso de nuestra relación”?
- ¿Alguna vez alguien ha hecho una evaluación de su vida y se dio cuenta de que él / ella era el malo y culpable y que había sido el amigo tóxico?
En primer lugar, no trates de animarlo si está deprimido. La depresión tiene una función. En ausencia de otros problemas de salud, especialmente cuando las cosas están mal, es una reacción normal a las circunstancias.
Preste mucha atención y camine con cuidado alrededor de sus problemas financieros y su fallida carrera. Otras cosas pueden ser tristes y él puede necesitar llorar, pero estas cosas son las que afectan particularmente a los hombres.
Si él necesita estar solo, déjalo estar solo. El movimiento de los hombres, que a mucha gente le gusta vilipendiar, lo llama “ir a una cueva”. Es algo necesario para la curación y la recuperación. Sin embargo, tiene un valor limitado y es fácil morir en la cueva.
No trates de animarlo. Los hombres no trabajan de esa manera. Cuando caemos así, casi siempre es porque no podemos hacer o se nos impide hacerlo. Se siente atrapado y sin dirección para moverse. No puedo enfatizar esto lo suficiente, porque las mujeres parecen tener dificultades para entender esto. Esperamos poder hacerlo, y cuando perdemos eso o nos lo quitan, nos perdemos a nosotros mismos.
Puedes ayudarlo asumiendo el trabajo de hacer pequeñas cosas por él. Serán tan pequeños que su primera reacción probablemente será: “¿Cuál es el problema?” Pero probablemente está abrumado con eso. Cosas como llenar formularios para él, recibir el correo, ese tipo de cosa muy pequeña que simplifica su visión y le permite concentrarse en lo que necesita. No te preocupes por hacer todo el trabajo o qué sucede si no funciona.
Cuando quiera hablar, escúchalo. Sólo escucha. Por encima de todo, no tome nada personalmente. Si dice “Nadie me quiere”, no le digas “Pero te amo” y ciertamente no digas “Oye, ¿qué hay de mí? ¿No cuento?” Respuestas como esta son las razones por las cuales los hombres no hablan con las mujeres. Tenemos miedo de ser puestos en esta posición. Se siente como una demanda que hacemos , que cambiamos nuestra preocupación de lo que necesitamos a lo que necesita. Hacemos esto todo el tiempo, y las mujeres se acostumbran, por lo que es muy difícil para las mujeres escucharlas sin tomarlas personalmente.
En su lugar, sólo escucha. Si tienes que decir algo, haz preguntas como “¿por qué crees que nadie te quiere?”
También tenemos miedo de expresar emociones, porque cuando lo hacemos siempre se interpreta como hostil, y las personas nos hacen cosas malas a cambio, por lo que estamos entrenados para no hacerlo. Probablemente es aquí donde entra en su mayoría el padre alcohólico, no como una fuente de depresión en sí, sino como una fuente de entrenamiento para hacer las cosas necesarias para resolver la depresión. Tenga en cuenta que he dicho resolver en lugar de luchar o vencer. Como mencioné anteriormente, la depresión es un proceso, algo que se debe pasar con cuidado en lugar de ser saciado o drogado. Sin embargo, esta es una profecía autocumplida. A medida que mantenemos nuestras emociones dentro, se vuelven más y más fuertes, lo que lleva al “volcán masculino”, donde todo estalla. Esto puede ser alarmante, pero no suele ser peligroso. Sin embargo, puede ser peligroso tratar de detenerlo.
Al mismo tiempo, observe las señales de que se siente más optimista. Tal vez él pueda idear un plan. Incluso si es menos que impresionante, bueno. En estos momentos, puedes hacer cosas como jugar videojuegos o ver fútbol o lo que sea que hagan juntos.
Esto va a ser duro para ti. En realidad, no es difícil de hacer, pero irá en contra de toda tu capacitación en esta cultura, todo lo que crees que debes hacer. Sin embargo, si puedes manejarlo, fortalecerá tu amor increíblemente.