Debes sentarte donde tú y tu amigo estén más cómodos.
Cuando voy a restaurantes, siempre me siento frente a la persona si estamos solos, independientemente de nuestro estado como compañeros de trabajo, amigos, citas, etc. De esa manera, puedo mirar a la persona a los ojos y ambos tenemos mucho espacio para moverse libremente si queremos o cuando dejamos la mesa.
Algunos consejos: si no está particularmente cerca de la persona con la que está almorzando, entonces siempre le aconsejo que se siente frente a ellos. De esta manera, el contacto físico innecesario se mantendrá al mínimo.
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