¿Las personas con depresión a menudo lloran?

Answer 1

No es tristeza. Es miedo, y parálisis.

Nunca lloré cuando luchaba contra la depresión. Para mí, la depresión difería enormemente de la tristeza. Cuando estoy triste, lloro fácilmente. La depresión era completamente diferente, era más parecida a una desesperanza abyecta, la sensación de que las cosas nunca se volverían menos terribles. Me despertaba todos los días, no triste, pero con una sensación de temor que era inmediata y aplastante. Quería morir, pero no quería suicidarme. Yo quería el olvido.

Sobre todo, mi depresión fue causada por una serie de desastres financieros. Es profundamente triste pensar que algo como el dinero puede desencadenar un sincero deseo de dejar atrás todo lo que amamos de la vida, que es mucho, en mi caso. Pero lo destruye, lo oscurece. Ya no puedes ver lo bueno.

No es tristeza; de hecho, me sentí increíblemente alejado de la emoción, y estaba constantemente adormecido cuando no sentía miedo. En realidad , no podía llorar, y estoy seguro de que habría sido un signo de recuperación de salud cuando pudiera (de hecho, un buen llanto marcó mi regreso gradual a la superficie).

Answer 2

Depende de la persona, y la severidad y etapa de la depresión. En mi experiencia, los peores períodos de depresión están llenos de entumecimiento, una incapacidad total para experimentar cualquier tipo de sentimiento, como si todo el mundo estuviera en silencio y sin color. El llanto es en realidad un signo de mejora, porque significa que mis emociones están regresando y que puedo sentir nuevamente.

Una cosa interesante es mirar a las personas justo antes de suicidarse (y planearlo). Las notas que dejan, su comportamiento el día de. No están llorando. Los sollozos están pidiendo ayuda (y deberíamos dárselos). Los suicidas se han rendido. En realidad están bastante tranquilos, ponen en orden sus asuntos, y sus últimas palabras suelen ser sobre cuidar a los niños o el perro o pagar el funeral. Una de las señales de advertencia del suicidio es que una persona con depresión severa ve una mejora repentina en el estado de ánimo, y se ve inusualmente calmada y “normal”: este es el período más peligroso.

Answer 3

Varía de persona a persona. Puede estar deprimido en muchos niveles diferentes y algunos de los cuales no implican ningún llanto. A veces, se acuesta en la cama todo el día, deseando haberse levantado apenas una hora antes para comenzar a lavar la ropa, pero continúa acostado allí porque no puede levantarse para levantarse. Te sientes paralizado en el sentido de que, piensas en todas las cosas que podrías lograr durante el día, pero simplemente no puedes hacer nada. Algo tan simple como ducharse no es fácil de hacer. Pueden pasar 3 días antes de que finalmente tengas la motivación para cuidarte y aún así, se necesita mucho tiempo para comenzar. La depresión también es entumecimiento. A veces no sientes nada más que las mantas a través de tu cuerpo. No es solo llorar y sentirse triste. Es una variedad de cosas diferentes que a veces, ni siquiera tienen que ver con la emoción. También, sí, hay mucho llanto porque terminas sintiéndote como un fracaso, incluso si no es cierto.

Answer 4

No lloro delante de todos, en ese momento siento que mi corazón se desgarra en partes, sangra mucho … pero cuando me veo en el espejo, empiezo a golpearme, a golpear las puertas y a gritar: “¿Por qué? ¿Me está pasando? “, ¿Por qué yo … y grito fuerte?
No soy una persona malvada, no le hago daño a nadie. Aun así, soy la persona a la que siempre dejan los amigos … Hay una situación como la que pensé que tenía a mis seres queridos. En el momento siguiente, me separé de ellos, no los tengo a todos … no tengo con quién hablar. En la vida hay muchas etapas en mi vida. Esperaba que en cada etapa de mi vida aprendiera lo que estoy haciendo mal de parte de los amigos a GF …, una y otra vez y otra vez me vuelvo tan aplastado al suelo como (cualquier otra cosa). derrotar a Loki al suelo una y otra vez) de tal manera que no puedo levantarme o revertirme de él. Me siento tan deprimida que ni siquiera puedo mirar a mis padres. Me gusta reír o sonreírles. Mi vida universitaria me ahogó mucho. Aún así, tengo poca esperanza, al menos nuestra vida tendrá un cambio dramático cuando llegue. El entorno laboral. Resulta que será peor. Literalmente, el trabajo que me fue dado es demasiado malo, el peor para el que no era adecuado. Era una persona activa que no toma hojas. en última instancia, conduce a la “Depresión”, hay algunas veces que trato de gritar en la oficina. Porque la etapa de depresión se produce cuando no se expresa la ira. Cada día se vuelve así para mí … Sin esperanza No hay cambio.
Cualquier tipo de Consejo o sugerencia o trolls son bienvenidos Quoraians..X (

Answer 5

Lo hago mucho, pero solo cuando me voy a dormir o cuando nadie está mirando. No me gustaría que me atraparan porque es demasiado difícil explicar por qué estoy llorando. A veces incluso lloras por nada cuando tienes depresión. O lloras porque sabes que hay personas que lo tienen peor que tú, pero aún te sientes desesperanzado e impotente, y eso te hace sentir patético. Y tú lloras más. Es un bucle.

Answer 6

La depresión y sus efectos difieren de persona a persona. Algunos derraman lágrimas, otros no lo dejan salir y otros lo dejan de cualquier manera posible.

Sufrí depresión por más de 3 meses pero nunca lloré. Porque sabía que llorar solo empeoraría las cosas. Me sentí casi muerto o digo que estaba muerto. Siempre tuve la sensación de que nada a mi alrededor tiene más importancia en mi vida. Mi aspecto hacia la vida cambió completamente y, sobre todo, creer en el amor y confiar en alguien, estaba fuera de mi alcance. Todo lo que hice fue sentarme en mi habitación, cerrar la puerta mirando fijamente a la pared (literalmente) pensando en un montón de cosas que no tenían nada que ver con nada y escribir alguna mierda depresiva en mi diario con títulos aburridos como “Me estoy ahogando”. ‘Estoy roto’ y lo que no!

Pero una vez que sucedió (sucedió) sucedió que de repente me di cuenta de que en realidad estaba perdiendo el tiempo mirando esas paredes pintadas de blanco que nunca me hablaban. De repente, me di cuenta de que realmente debería clavarme esta vez y tratar de mantenerme feliz y estar con personas felices y cambiar la forma en que me siento. Me ayudó mucho. Es como si activaras la parte de los sentimientos dentro de ti y vieras las cosas de una mejor manera.

La vida después de la depresión vale la pena. ¡Todavía vivo con la esencia de la felicidad y la tristeza y puedo manejar o equilibrar ambas cosas ahora!

PD: – La depresión es una emoción. No diría que es demasiado bueno, ¡pero no debería ser menospreciado también!

Answer 7

No necesariamente.

Algunas personas con depresión son muy sensibles y llorarán o se enfurecerán al caer la gorra por algo pequeño (como cuando no pueden encontrar las llaves de su casa o si han perdido un libro escolar, por ejemplo), y luego hay algunas que solo aparece frío o retirado del mundo que los rodea, porque están emocionalmente agotados.

No lloro muy a menudo durante un episodio depresivo, solo lo compruebo. No es deliberado, QUIERO llorar / gritar / despotricar y delirarme, pero es como un sentimiento pesado atrapado en mi pecho. Una vez que se rompe el sello, y todo sale, me siento mucho mejor … al menos por un momento. Agotado, sí, pero mucho mejor. Estos episodios para mí duran hasta 6 meses a la vez, con o sin un activador. Es mucho tiempo para estar en un “agujero”. A veces veo algo o escucho música para intentar obtener una respuesta emocional, pero solo estoy … entumecido.

Por suerte, no he tenido un episodio durante al menos 6 meses. Me he sentido mal por mí mismo / me siento triste, pero no es lo mismo que se siente la depresión. Cuando me siento mal por mí mismo, o me siento triste, hablar con alguien y llegar a una solución ayuda, pero cuando estoy deprimido, nada me ayuda.

Answer 8

Para mí, la depresión es como un estado casi constante de tristeza aplastante sin poder abrir las compuertas y liberarlas. La amarga ironía es que mientras experimentas un dolor inimaginable, nunca te pones a llorar. Así que caminas alrededor, hora tras hora, día tras día sintiéndote como en cualquier momento en el que simplemente podrías colapsar en el suelo, pero en realidad nunca sucede. A veces lo deseas. Por mucho que te odies a ti mismo por tu debilidad, por ser el desastre que eres, desesperadamente quieres ese alivio, por eso pones música triste o lees historias tristes, pero en lugar de eso solo exacerbas el problema, conduciéndote más profundamente hacia el aislamiento y desesperación.

Esta es la enfermedad: la entidad cruel que preferiría que sufrieras, preferiría que te obligaran a sentir ese dolor al borde del llanto sin dejarte encontrar alivio, ni siquiera por un momento. Eso es lo mucho que te odia, cuánto te odias a ti mismo. Te mereces esto. ¿Por qué? Porque no tienes nada. Porque no eres nada.

Yo solía gritarlo. A veces simplemente salía de la nada, una repentina oleada y me obligaban a correr rápidamente al baño o parar el auto. Pero eso fue años atrás. Ahora no hay nada, pero el dolor es tan grande, tan intenso y que todo lo consume, que realmente temo lo que podría hacerme si tuviera que empezar a llorar de repente.

Me caería en pedazos. Y nunca me detendría.

Answer 9

Un gran noo … si van a llorar, significa que se están recuperando de la fase de depresión …
Pocas cosas que suelen hacer según mi propia experiencia …

1. Duermen más , porque mientras duermen pueden evitar fácilmente la causa de la depresión.
2. Odian la luz del sol , generalmente se convierten en caminantes nocturnos, tratan de cubrirse dentro de una habitación, especialmente entre las 10 am y las 4 pm, les gustan las noches más, porque se sienten refrescantes en ese momento.

Y el último…
3. Tienen muchas ganas de encontrar la tristeza en cualquier momento, por lo general se relacionan con esas situaciones con ellos, evitan la multitud, evitan la felicidad …

Pero si están llorando … que lloren … eso es una medicina para ellos …

Answer 10

No.
A veces serán todo diversión y juegos y risas.
Ni siquiera parecerá que pudieran estar tristes, y mucho menos deprimidos.

Pero la depresión, en muchos casos, no es una melancolía inminente o una tristeza abrumadora.

A veces es solo … vacio Un vacío doloroso. Dejas de sentir las cosas por completo.

A veces … la depresión es sentir que has perdido algo pero que no tienes ni idea de cuándo o dónde la tuviste por última vez. Entonces un día te das cuenta de que lo que perdiste es a ti mismo.

Las personas deprimidas no necesariamente lloran a menudo.

A veces caminan por la vida en un estado semi-despierto. No viven, sobreviven.

Hay un cierto vacío en sus vidas que no tienen ni idea de cómo llenar.

En un momento dado … han sentido tanto que dejan de sentir nada.

Ni siquiera sabrás que están deprimidos.
Ni siquiera sabrán que están deprimidos.

Ayudarles a. Puedes hacer que salgan de un ciclo interminable de lucha diaria de pelear con ellos mismos si haces un esfuerzo.

“La gente piensa que la depresión es tristeza, llorar o vestirse de negro. Pero la gente está equivocada. La depresión es la sensación constante de estar adormecido. Usted se despierta por la mañana solo para volver a la cama”.
-Anónimo

Gracias por leer.

Answer 11

Varía de persona a persona. Aparentemente hay algunos que no pueden dejar de llorar.

Personalmente, en mis peores episodios, simplemente no podía llorar. Deseaba poder Estaba desesperado por sentir algo, cualquier cosa. Me habría tomado la pena felizmente. Pero no puedo.

Me tumbo en la cama, incapaz de moverme, mirando el vacío. Estoy paralizado No siento nada. Mi depresión me roba mis lágrimas.

Answer 12

Honestamente, es completamente relativo a la persona y al lugar en el que se encuentran en sus vidas. Cuando comencé por primera vez lo que tiendo a llamar mi transición a la depresión, lloré constantemente. Estaba pasando por una especie de ruptura, cosa que suponía que era infinitamente complicada y confusa porque la persona que se había ido era mi padrastro que me había violado durante casi 4 años. Cada vez que pensaba en él, empezaba a sollozar incontrolablemente. A menudo lloraba toda la noche directamente.

Entonces la depresión real golpeó. El vacío. La sensación como si todos mis órganos se hubieran disuelto y estuviera llena de espacio vacío; Un agujero sin fin en mi estómago. No llore No pude Intenté forzarme. Corté, grité, clavé mis uñas en mi piel. Nada funcionó. Nada abriría esas compuertas. Ansiaba ser vencido por el dolor; Incluso traté de comenzar peleas con mi madre semi abusiva, porque necesitaba una excusa para llorar.

Estoy mucho mejor ahora de lo que solía ser. Al menos, me estoy engañando haciéndome pensar que soy. Aunque todavía no puedo llorar. Me vuelve loco. Ignoro el dolor, pero se acumula y no puedo liberarlo.

Answer 13

Solo puedo responder realmente por mi propia experiencia, pero cuando mi depresión se volvió tan grave que no tuve más remedio que buscar tratamiento, en esa etapa yacía en la cama todo el día todos los días llorando. Por meses. Cuando comencé con la medicación, perdí completamente la capacidad de llorar, sin importar cuánto lo necesitara. Eso no significa que yo fuera mejor, y suena irónico e incluso “divertido”, pero en realidad no lo fue. Porque significaba que ya no tenía esa forma de liberar mi dolor interno y eso me llevó a confiar en otras formas muy poco saludables de liberarlo. Convertir el dolor mental en dolor físico si entiendes lo que quiero decir.

Recientemente (12 años más tarde) me encontré con la capacidad de llorar de nuevo y luego se convirtió en algo que, una vez que empecé, no podía parar. En realidad, fue bastante aterrador recuperarlo después de tanto tiempo y sentir que no podría detenerme una de las veces. Había perdido saber cómo hacer frente al llanto. El llanto se ha calmado y se ha convertido en el momento extraño y unas cuantas lágrimas. No sé si se ha convertido en un nivel “normal” pero está bien para mí.

Answer 14

Depende completamente de cada persona. Varios factores podrían determinar esto. Que incluyen pero no son limitantes a estos.

Al igual que, si la persona es fuerte de voluntad. O tienen un lugar / persona / grupo para expresar su frustración. O son buenos para manejar sus propios sentimientos.

Con todo, he encontrado dos técnicas que realmente eliminan la depresión en una corta duración.

1. Meditar. No significa sentarse en silencio durante 10 minutos sin tener ningún pensamiento. Tienes un cerebro y, a menos que seas dios, no puedes evitar que los pensamientos entren en él. Lo que quiero decir es, tome un minuto y concéntrese en su respiración, el procedimiento de entrada y salida que sigue el pasaje nasal.
2. Lea acerca de las personas que han pasado por esa situación. El mundo se ha vuelto muy pequeño y encontrará al menos 1000 personas que enfrentan un problema como el suyo. O algunos son más viejos y ya lo han enfrentado. Así que solo lea y sea más feliz. 😉

Gracias.

Además, la vida es demasiado corta para llorar por cosas insignificantes como la depresión. Deprimirse, trabajar de una manera de salir de ella. Siempre hay formas de evitar los malos pensamientos.

Answer 15

No existe una norma real, varía de persona a persona, e incluso varía en la misma persona. Con mi propia depresión, a veces lloro al caer un sombrero, otras veces siento que mis emociones se acaban de disipar.

Answer 16

No necesariamente.

La depresión afecta a todos de manera diferente. También las mismas personas reaccionan de manera diferente a él en diferentes momentos del tiempo.

Yo, por ejemplo, solía llorar por las razones más tontas en un momento determinado. Ahora tiendo a pensar demasiado en todo, repitiéndolo en mi cabeza mil veces. No puedo dormir. Me acuesto en la cama rebobinando partes de mi vida un millón de veces durante horas seguidas.

La semana pasada, recuerdo que me acosté a la medianoche y mantuve los ojos cerrados durante 4 horas. No pude dormir Me desperté, me puse los audífonos, toqué una canción pop tonta al máximo volumen. El ruido drena severamente mis niveles de energía. Me dormí porque estaba agotado en 15 minutos.

La mayor parte del tiempo me siento terriblemente ansioso. Incluso los debates de la hora de las noticias provocan ansiedad. Así que generalmente solo me guardo a mí mismo.

Pero sí, hay episodios en los que tendría crisis nerviosas en lo más mínimo de las cosas.

Answer 17

Creo que depende enteramente de la persona, y su lucha individual con su depresión. Es difícil hacer declaraciones generales sobre todos los depresivos, porque aunque la depresión es más común que la mayoría de las personas piensa, no es generalizable (es decir, toda depresión es una enfermedad médica).

Personalmente, no me llevan a menudo al punto de las lágrimas, pero sucede. Encuentro que mi tolerancia por la aplastante desesperanza de la vida tiene sus altibajos. La mayor parte del tiempo, me mantengo ocupada y trato de ignorarla. A veces, sin embargo, se acumula y todo y todos a mi alrededor me lo recuerdan.

Entonces soy vulnerable a mi propia basura. “¿Todas esas personas felices y normales que te rodean? Nunca serás tú. A nadie le importará una mierda tu. ¿Esa chica que te gusta? Ella nunca podría inclinarse para cuidarte, y no deberías querer que lo haga porque tú sólo la haría infeliz … “y así sucesivamente. Y esos pensamientos pueden aplacar mi estado de ánimo durante el día, de modo que para cuando estoy en el coche yendo del trabajo a casa, las lágrimas apenas están contenidas. Una vez que llego a casa, todo lo que me queda por hacer es descansar. Abajo en mi cama y déjalos ir. Si tengo suerte, me quedaré dormido por puro agotamiento emocional.

Afortunadamente, esto no sucede con frecuencia. Para mí esto es cada par de meses, tendré un punto bajo que resulta en esto. Pero me imagino que para muchas personas probablemente ocurra más a menudo. Para otros, nunca.

Answer 18

La respuesta a esta pregunta es bastante complicada ya que es sí y no. Esto se debe a que una persona con depresión puede persistir desde emociones intensas hasta una incapacidad para relacionarse con algo en un corto período de tiempo.

La mayoría de las personas diagnosticadas con depresión tienen este síntoma común de llanto, sin embargo, generalmente ocurre en un momento completamente aleatorio, por ejemplo, despertarse en medio de la noche y repentinamente estalló en llanto.

Debido a que los seres humanos son criaturas únicas, esto significa que es difícil generalizar los síntomas y las causas a la población en general, ya que todos reaccionan de manera diferente a las mismas cosas.

El llanto es un síntoma común porque la persona con el trastorno generalmente reprime todas sus emociones ya que siente que será una carga para alguien si se expresa. Esto hace que el subconsciente sea atacado por estos pensamientos y emociones negativas y algunos días la presión aumentará demasiado y la persona comenzará a llorar inesperadamente como una forma en que el cuerpo libera toda esa tensión.

Answer 19

A veces, pero no por la razón que pueda pensar. Estoy hablando estrictamente de la experiencia personal.

A veces, tengo pensamientos suicidas y desesperanza. No lloro cuando tengo esto, solo me aíslo y por lo general estoy atrapado en mi cabeza.

Otras veces, me enojo. Así es como se manifiesta mi depresión. A veces esta ira se convierte en rabia. No puedo controlarme cuando esto sucede y normalmente soy bastante destructivo. No me gusta cuando esto sucede. Hago todo lo posible para contener la rabia, y esto es cuando generalmente lloro. Es una lucha inmensa.

Sin embargo, cuando estaba lidiando con la apatía, no lloré en absoluto. Así que supongo que varía según la persona y cómo se manifiesta la depresión.

Answer 20

¡No siempre!

Personalmente, durante mis días de depresión, quería llorar, pero sentía que las lágrimas se habían secado. En mi percepción del mundo que me rodeaba, siempre estaba nublado. Incluso en días soleados, parecía nublado y gris. Todo parecía desesperado. Estaba desesperado por sentir algo. Pero todo lo que sentí no podía hacer nada. Parecía que había una pared de vidrio entre el resto del mundo y yo. Pero aun así no pude llorar.

Solía ​​acostarme en la cama, incapaz de moverme, mirando al techo. Mantener una conversación normal era una lucha.

Me quedé paralizado. No senti nada.

Aunque ahora estoy mucho mejor. Muchas gracias Quora.