Mi amiga me cuenta sobre sus preocupaciones profesionales. Estoy seriamente abrumado. ¿Qué debo hacer?

Answer 1

Por lo general, todo lo que debe hacer es (i) permanecer en silencio, (ii) actuar desinteresadamente y, en algunos casos, puede (iii) preguntarle a ella “¿Qué va a hacer al respecto?”. La gente normalmente tomará la indirecta.

Pero, de nuevo, algunas personas carecen seriamente de conciencia de sí misma, por lo que puede ser ajena o incluso volverse hacia ti (porque está avergonzada).

Aquí es cómo decidir:

• ¿Eres su mejor amiga o entre sus amigas más cercanas? En cuyo caso, sea franco (pero agradable). Deberías abrir los ojos ante el hecho de que aunque las quejas no son algo malo per se, las quejas todo el tiempo sobre cosas como estas son más destructivas que constructivas. Y también está poniendo algunas emociones negativas en las personas que la rodean.
• ¿Es ella una amiga que está en tu categoría de “agradable tener pero no perderé el sueño por perderla”? Haz que sea obvio que no estás interesada en escucharla a ella. Podría perder un amigo, pero ¿a quién le importa?

Answer 2

Las personas que se quejan siempre se quejarán de su vida. Si ella es un cuadro de quejas crónicas, entonces necesita comprender la posibilidad de que se esté quejando de usted a otra persona. Cuanto menos te pongas en contacto con ellos, mejor para ti. Si ella es tu amiga, por favor hábilmente dile que si ella no recibe tus indicios de desinterés.

Answer 3

“Ser amigos” no significa que tengas que escucharla cada vez que ella llame o quiera tener una conversación.

Algunos amigos son lo que yo llamo “alto mantenimiento”, y entendemos que pasar tiempo con ellos será emocional o físicamente agotador.

Necesitamos limitar nuestras reacciones a sus llamadas. Ni siquiera llevo mi teléfono, a menos que lo necesite para el reloj. De lo contrario, mis amigos dejarán el correo de voz o mensajes de texto (que son anunciados por mi teléfono, así que sé quién está llamando) y solo silenciaré el timbre o les dejaré que dejen mensajes.

A veces, no les devuelvo la llamada durante semanas, porque sé que la llamada agotará la batería de mi teléfono y no quiero fingir que escucho durante horas. Sugerir para cortar la llamada corta no ayuda; Incluso me he caído y la desperté gritando mi nombre en el teléfono.

Todos los amigos tienen diferentes problemas. Si este consume tu energía, es tu responsabilidad no responder cuando llame.