Meditación – Página 6 Tratador de Amor y Emoción

¿La meditación disminuye la intensidad de los sentimientos y la imaginación?

Sí lo hace, pero la meditación tiene que ver con la claridad de lo que es. La meditación trae claridad, refina la percepción de una persona y aumenta la intuición. Antes de meditar, si tenía una impresión de…

¿La meditación ayuda a aliviar la soledad o la depresión?

La respuesta a esta pregunta sería un rotundo sí. La depresión se evapora en la baliza caliente de la conciencia meditativa. Sin embargo, uno no debe adjuntar un propósito o una carga de expectativas a la meditación, o…

¿Por qué es que la meditación hace a algunas personas tristes?

No es la meditación real, lo que hace a las personas tristes. La meditación es solo una práctica de permitirte sentir lo que hay dentro sin juzgar. Lo que estás experimentando es emociones viejas que están almacenadas dentro…

¿Qué sería más difícil pensar después de 10 años a partir de ahora?

¡Guauu! ¡Ha sido una década increíble! Todo comenzó en 2017 cuando Donald Trump y toda su administración fueron declarados culpables de conspiración con Rusia. Él fue rápidamente retirado del poder, y cuando se realizó la elección, decidimos hacer…

¿La meditación implica perseguir una especie de sensación de “cosquilleo” que (una vez obtenida) facilita la recreación recurrente de esa sensación de “cosquilleo”?

En general, no – Comencemos con mi descargo de responsabilidad habitual de que “meditación” como una palabra es como “deportes”: se tiene una idea general de la actividad, pero en realidad viene en muchas técnicas, tradiciones, vocabulario, objetivos,…

¿Puede el abrazar intensamente a un ser querido producir un estado meditativo?

Puede liberar una serie de productos químicos N euro como Beta: endorfinas, kinorfinas, relajaciones de las partes del cerebro que corresponden a la cantidad de cumplimiento obtenida en el abrazo. Estas son sustancias innatas que solo necesitan un…

¿Meditar mucho te hará emocionalmente adormecido?

Por el contrario, te hará emocionalmente fuerte, desarrollarás un agudo sentido de la realidad a tu alrededor y notarás que puedes enfocarte mejor en tus tareas diarias. La meditación no te aleja de la realidad, te ayuda a…

¿Cómo puede ayudar la meditación con los desafíos interpersonales en las amistades y otras relaciones?

La meditación es el proceso de diferenciar tu conciencia o tu verdadero ser de la construcción falsa de la mente, la identidad y el ego. Al meditar, aprenderá que todos los desafíos que enfrenta con otros están completamente…

¿Cuál es la mejor manera de alcanzar la felicidad, tener una novia o quedarse solos y hacer meditación?

La felicidad no es algo que logremos. La felicidad es natural para nosotros. Perdemos la felicidad cuando nuestra mente se ve perturbada por los eventos percibidos. La felicidad llega cuando la mente está en armonía. Hacemos meditación para…

¿Cómo puedo aprender a sentir un amor intenso por todo, bueno o malo, como los maestros zen y los sufíes?

Sí. Reconocer la magia en la vida mundana. No es aprender, sino reconocer. Tu parte interna está tan emocionada que eres inmune a ella. Uno puede querer ver las películas más terroríficas. Sube a un acantilado mortal para…