Tiendo a caer en hábitos fácilmente, generalmente malos, y me apego a personas así. Necesito deshacerme de todo esto para que mi vida vuelva a estar en orden. ¿Qué debo hacer?

Answer 1

Simplemente piense 10 segundos antes de las cosas que no quiere hacer y repita la misma pregunta en su mente.

10 segundos de pensamiento pueden ser muy poco tiempo pero pueden cambiar muchas cosas

Answer 2

Depende de ti … tendrás que hacer un compromiso … y debes seguirlo en la tuya … tu aceptación hacia los malos piensa … eso sabes … eso significa que tendrás que detenerlo …

Answer 3

Escuché que si alguien hace algo durante 21 días seguidamente, se acostumbrará a hacerlo. Pero recuerda, tienes que hacer las cosas continuamente sin interrupciones. Así que haz una lista de las cosas que tienes que hacer y trata de mantener un recordatorio de las cosas importantes en tu móvil. Si lo haces durante 21 días te acostumbrarás. Confía en mí, intenté esto y es muy útil.

De esta manera, puede acostumbrarse a mantenerse alejado de hacer cosas malas y volver a su propia vida.