La soledad es causada por nuestro sentimiento de separación de los demás. Si los integrantes de su círculo inmediato de amigos, colegas y otras personas lo excluyeran a propósito, incluso entonces nada le impide expandir su círculo o cambiar a uno nuevo.
Es nuestro propio sentimiento de diferencia, sentimiento de superioridad o inferioridad que nos impide conocer nuevas personas y tener nuevas experiencias.
Necesitas crear un cambio. Recupera el flujo en tu vida. Haz ejercicio, respira aire fresco. Viajar. Únete a una clase. Recoger un pasatiempo Llegó a un encuentro.
También es posible que necesites conectarte con personas en un nivel más profundo. En algún momento estamos rodeados de amigos, asistimos a fiestas, salimos de pub todos los fines de semana, en el trabajo tenemos colegas con los que vamos a almorzar, pero nunca nos conectamos a un nivel más profundo con ninguna de estas personas.
- ¿Por qué me siento solo incluso entre amigos?
- ¿Es posible reprimir un recuerdo porque te hace sentir culpable?
- Como estadounidense, los compañeros británicos de término son realmente desconcertantes, ¿alguien más siente lo mismo?
- ¿Alguna vez te sentiste castesim en la India?
- ¿Qué pasa si no puedes llegar a un acuerdo con tus emociones?
Para eso sugeriría tener conversaciones más profundas. Sé más interesado en ellos, que tú mismo en ti. Cuando nos centramos solo en nosotros mismos, nos volvemos solos. Cuando expandimos nuestro corazón, entonces nos sentimos conectados. Esa es la razón por la que la gente sugiere ser voluntario o ir a un orfanato. Cuando vemos que la difícil situación de los demás es más que la nuestra, cambia nuestro pensamiento egocéntrico.