Constantemente entro en conversaciones profundas conmigo mismo cuando estoy solo, especialmente cuando manejo. Es como jugar al ajedrez conmigo mismo, hago una declaración, proporciono datos, no estoy de acuerdo y al final llego a una conclusión. ¿Qué está mal conmigo?

Answer 1

Las conversaciones internas fuertes pueden ser un síntoma de ansiedad. Puede llamarse un monólogo interno, narrativa interna o “gnomos dentro de mi cabeza”.

Puede ser un perfeccionista, siempre tratando de tomar la decisión más eficiente y perfecta, sin importar lo poco importante que sea. Cuando estás en la universidad, el esfuerzo por la perfección puede ser útil, pero continuar en ese nivel puede volverte loco.

He leído artículos sobre tDCS que mencionan el silencio de este monólogo interno. Aquí hay uno que está bastante fechado ahora pero menciona este tema específico:

ENLACE: Cómo la estimulación eléctrica cerebral puede cambiar nuestra forma de pensar.

Answer 2

¡¡¡NADA!!!

He estado haciendo lo mismo toda mi vida.

Ahora tengo 39 años y estoy tan lejos de la locura como lo he estado en mi vida … todavía. 😉

Es un gran proceso, siempre y cuando lo utilices para hacer cosas positivas como

1.) prueba tus verdades
2.) validar tus pensamientos
3.) empatizar con puntos de vista opuestos

Pero NO si lo usas para golpearte y tratar de “odiarte a ti mismo para ser una mejor persona”

(honestamente me asusta que más personas no hagan lo que estás describiendo)

Answer 3

nada … se llama ser introspectivo … estás aprendiendo a vincular tu mente consciente con tu subconsciente …

Piénselo de esta manera … su mente consciente es finita y lineal … como una barra de motor de búsqueda de Google … su mente subconsciente es como una base de datos no lineal infinita de información … sala de registros … archivos … como quiera llamarlo … registra información 24/7 en absolutamente todo … la mayoría de los cuales ni siquiera son conscientes de …

al vincular su mente consciente con su mente subconsciente … está en efecto … escribiendo una pregunta o declaración en su motor de búsqueda para ver qué proporciona la base de datos en respuesta a ella …

otra forma de expresarlo … estás dejando caer la luz de la mente consciente en las profundidades oscuras del subconsciente para iluminar lo que hay … cuando llegas a un entendimiento … ¡eso es iluminación!

Te deseo lo mejor

Answer 4

Desde mi experiencia, nada. Hago lo mismo. De vez en cuando voy a tener este tipo de conversaciones con otros, pero es difícil encontrar a alguien que pueda ser desafiante pero que no juzgue a nadie. Sin embargo, probar sus ideas y conclusiones con otros es importante, de lo contrario, parafrasear vagamente a Mark Twain, usted será la persona más inteligente que conozca y eso es una tragedia. Por no decir que no eres increíblemente inteligente, asumo que lo eres, pero todos tenemos mucho que aprender de las ideas y perspectivas de los demás.

También puede ser fácil vivir y debatir solo en tu propia mente, yo también he estado atrapado allí. No te conozco a ti ni a tu vida, solo puedo hablar de mi experiencia, pero entretenerte en tu propia mente está bien, pero no vivas allí. Puede crear una concha que se vuelve más difícil de romper cuanto más la complaces. Quoran Kerry tenía razón cuando lo relacionaba con la ansiedad. No sé si es un síntoma o una causa, pero sé que están relacionados y que la ansiedad puede hacerse cargo si no estás atento.

Answer 5

No hay nada de malo en eso, siempre y cuando sepa que está hablando a sí mismo y que no está hablando con otra identidad.
Las personas hacen esto para explorar ideas y teorías cuando no tienen a nadie para usar como caja de resonancia.
Es una forma muy productiva de utilizar el tiempo intelectual muerto, como cuando se conduce a largas distancias.

Answer 6

No hay nada malo en ti o, para el caso, nadie más que se deje llevar por este tipo de gimnasia mental. De hecho, es una excelente manera de desarrollar un argumento o postura particular de algún tipo. Los estudiantes a menudo a esto cuando se preparan para un debate. ¡La vergüenza de todo esto es que más personas no hacen esto! Todos seríamos mucho más felices en este mundo si pudiéramos enmarcar nuestras creencias del lado de aquellos con los que no estamos de acuerdo y luego enmarcarlos del lado con el que estamos de acuerdo. Ver los dos lados de un problema y llegar a una conclusión en la que creemos nos da la oportunidad de entender por qué y cómo los demás hacen lo que hacen y dicen lo que dicen. Bravo por ti!

Answer 7

No hay nada malo en ti, acabas de decir de lo que mucha gente no quiere hablar porque se avergüenza.