Me siento abrumado por el backchat de mis hijos adolescentes. ¿Que puedo hacer?

Trate de recordar lo que se siente ser un adolescente. Sé que hice un montón de ojos despectivos y miradas despectivas, y recuerdo haber pensado, a veces, que solo el sonido de las voces de mis padres se sentía como un suéter de lana con picazón. Y nos llevamos muy bien, en su mayor parte.

Haga contacto visual con su adolescente y sosténgalo hasta que aparten la vista. Use un tono de voz muy tranquilo y silencioso, y establezca límites. Firmemente, pero sin gritar ni perder los estribos. Con mucha calma, con confianza, porque todavía eres el padre. Digo: “Suficiente. No merezco ese tono de voz tuyo. Soy tu madre y merezco tu respeto, incluso si estás muy enojada conmigo en este momento”. Si miran hacia atrás y se retiran a su habitación, está bien, siempre y cuando no haya portazos. El tiempo fuera es una herramienta, no un castigo. Dañar su casa no es una opción.

Cuando las cosas no estén tensas y molestas entre ustedes, siéntense para conversar de manera agradable y sugieran que es muy difícil escuchar, y mucho menos preocuparse por lo que realmente están tratando de decirle cuando usan el sarcasmo y el snark para hacerlo. Sin ser un mártir al respecto, sin ser torpe y autoritario, recuérdeles que por todo lo que han hecho: traerlos al mundo, apoyarlos, alimentarlos, amarlos, alentarlos, merece algo de cortesía, y Espere verlos hacer el esfuerzo – consistentemente. Al mismo tiempo, muestre interés en lo que tienen que decir, incluso si no es lo que quiere escuchar. Haga el esfuerzo de reconocer que su hijo se está convirtiendo en un adulto joven que debe ser entendido y respetado como tal, pero no tiene que ser tratado como un adulto si insiste en actuar como un niño de tres años. .

El snark y el sarcasmo son comunes entre los amigos a esa edad; su hijo necesita saber que todavía no está en pie de igualdad, y si bien harán muchos amigos a lo largo de los años, solo tendrán una madre y un padre. Eso es difícil, sería bueno ser amigos y mucho más fácil, casi todos los días, pero ser mamá o papá es más importante ahora. Así que no pueden hablarte como una completa igual y ciertamente no llegan a ser groseros.

Es posible que ni siquiera se den cuenta de la frecuencia con la que lo hacen y lo hiriente que es, pero puede recordarles que los ama y que el mundo en general no. ¿Es mejor que señale la necesidad de una civilidad respetuosa antes que otra persona: su primer jefe, tal vez? – les abofetea una clavija o tres para ello. Saber que aún es un padre, y que aún está dispuesto a establecer esos límites y brindar orientación de vida cuando sea necesario, es en realidad algo muy reconfortante para un niño, incluso un adolescente. Sé fuerte.

  • Trate de ver si él / ella hace un punto en lugar de tomar todo el backchat como un insulto. A veces realmente no tiene sentido decirle a un adolescente: “Yo soy tu padre, por lo tanto, no tienes la oportunidad de hablar conmigo”. Por lo general, se les priva de significado una vez que su hijo comienza la adolescencia (y, por lo tanto, es un paso hacia la edad adulta). Este es solo un ejemplo aleatorio, pero puedes pensar en otros que puedan parecer ofensivos para un adolescente. No para disminuir su autoridad, sino para informarle sobre el cambio de relación, las formas de discutir e imponer una jerarquía.
  • Si él / ella hace un punto, dígale que lo entiende y lo va a tener en cuenta.
  • Aprenda a controlar sus emociones abrumadas, ya sea enojo, frustración o pérdida de confianza. Medita, practica algún deporte regularmente para tener una forma de liberar tensiones.
  • Comprenda que su adolescente atraviesa un terremoto hormonal en este momento (como una mujer embarazada), por lo tanto, no siempre tiene sentido o puede mantenerse consciente y consciente de los sentimientos de otras personas. Sé 100 veces más comprensivo.
  • Tomar cierta distancia cuando los conflictos se calientan. Dígale con cuidado que puede tomarse un descanso y comente el tema más adelante.
  • Ve a ver a un terapeuta juntos si no puedes lograr lo anterior.

Con suerte, en algún lugar del camino, disciplinó a sus hijos. Ahora es el momento de ejercitar eso. Tienen que saber que si son irrespetuosos, hay consecuencias.