Todas las relaciones son diferentes, y muchos problemas son solvabe. Pero el amor no es el único ingrediente, o incluso (posiblemente) el ingrediente más importante, en una relación sana.
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1. confianza
No me importa si la persona con quien estás te hace sentir tan enamorada que no puedes respirar sin ellos. Si no puedes confiar en ellos, no puedes estar en una relación con ellos. La confianza es esencial para las relaciones sanas. Sin confianza, vives una vida de preocupación y dolor. ¿Desea pasar sus días con la inquietud que le produce un compañero sombrío? No es manera de vivir. La confianza puede ser un objetivo. Puede ser algo en lo que trabaje y mejore a lo largo del tiempo. Entonces, a veces la falta de confianza (especialmente al principio) no significa que tengas que terminar con las cosas. Pero tienes que llegar allí en algún momento, independientemente de cuánto los ames.
2. respeto
¿Alguna vez has tenido o presenciado esta conversación? “Son un idiota”. “¿Por qué te quedas con ellos?” “Porque los amo”. Yo tengo. La mayoría de las veces, fue en el contexto de comportamientos poco saludables. No quiero avergonzar a las personas que sienten que el amor es lo más importante (porque es absolutamente importante), pero quiero que la gente sepa que el amor no es una justificación para el abuso o la falta de respeto. Puedes amar a las personas que son malas para ti y que no pueden estar en tu vida.
3. seguridad
¿Estás seguro en tu relación? Si la respuesta es “no”, entonces no importa ni un poco cuánto amas a la persona. El amor puede hacer que sea más difícil irse, y más difícil mantenerse alejado, y eso es una verdadera lucha. Pero el amor en sí mismo no hará que un compañero que te está abusando se detenga. El amor no te salvará de las heridas o la muerte. Ninguna cantidad de amor vale tu vida. Y para su información, el abuso nunca es su culpa, y si necesita alguien con quien hablar o que lo ayude a hacer un plan de escape, llame a la línea directa nacional de violencia doméstica.
4. la felicidad
Todos quieren ser felices, y creo que la felicidad es realmente importante. Y para ser justos, no serás feliz todo el tiempo. De hecho, es normal pasar largos períodos de tiempo cuando no está contento, especialmente si se trata de una crisis. Pero cuando sumas el total de tiempos felices contra tiempos infelices, los tiempos felices deberían ser los mejores. De lo contrario, simplemente estás perdiendo una relación que no es satisfactoria. Y no quiero decir que debas sentir la alegría todo el tiempo necesariamente, pero debes estar contento. Te mereces satisfacción. No todas las personas que se aman pueden ser felices juntas. Es triste, pero está bien. Puedes encontrar la felicidad y puedes sobrevivir a una ruptura dura. Especialmente si deja espacio para algo grande.
5. gustándose unos a otros
Si eres como “¿qué?” En este momento, te escucho totalmente. Pero es más común de lo que piensas que las personas mantengan relaciones con personas que en realidad no les gustan porque las aman. Si no puedes envolverlo, piensa en ese miembro de la familia que siempre te juzga. Ellos son familia Los amas, probablemente – tal vez mucho. Pero realmente no te gustan. No tienes que mantener una relación con alguien que no te entiende, con quien no te diviertes y con quien no te hace sonreir al azar.
6. Tu sentido del yo
Usted era un “usted” antes de ser un “nosotros”, y debería continuar siendo un “usted” cuando entre en una relación. No hay cantidad de amor que valga la pena renunciar a la esencia de quien eres. Si entras en una relación y finalmente te pierdes, te olvidas de tus propios intereses, renuncias a tus objetivos y no eres el tú que quieres ser, eso es un problema. Puedes trabajar con tu pareja para volver a ti mismo. No es necesariamente un factor decisivo. Pero, una vez más, ninguna cantidad de amor vale la pena renunciar a las verdades fundamentales de quién eres.
7. Tu independencia
Tienes que ser libre. Ser libre para hacer las cosas que quieres hacer, ser tú mismo, ir a lugares, tener tus propios pensamientos y sentimientos, y opinar sobre cómo transcurre tu vida, no es solo importante en una relación. Es esencial. Tienes que tenerlo. Puede (y con frecuencia debería) incluir a su pareja en sus decisiones, pero aún así debería sentirse libre de decidir. ¿Realmente vale la pena el amor si sientes que debes pedir permiso para ser tú mismo, o si tu pareja no te deja hacerlo?
8. Asociación
No hay nada mejor que estar con alguien que es un verdadero socio en el crimen. Estás destinado a ser socios. Puede desempeñar estos roles ocasionalmente, pero en general, usted no es un padre, niñera, secretaria, sirvienta ni enfermera. Eres una persona completa que necesita salir con otra persona completa. Y ambos necesitan unirse como un equipo. Si no eres un equipo y no tienes igualdad, puede hacerte lo suficientemente infeliz como para estropear la relación, ya sea que haya un gran amor o no.
9. Sexo
OK, escúchame en esto. En primer lugar, creo sinceramente que puede tener una relación estupenda y feliz con poco o nada de sexo, si eso es lo que ambos desean, o si ha encontrado una manera de hacer que funcione. Pero si el sexo es algo que es realmente importante para ti, y no importa lo que hagas, no puedes acceder a la misma página sexual, vas a tener momentos infelices. Esto nos lleva a la idea de que tu felicidad es más importante que el amor. Puedes trabajar en tu compatibilidad sexual, por supuesto, pero si lo has intentado todo y estás cansado de intentarlo, no importa cuánto ames a tu pareja. Seguirá siendo un problema. Ninguna cantidad de amor vale tu infelicidad si eres el tipo de infeliz que no se puede arreglar.
10. la comunicación
La comunicación es la gasolina en el motor del amor. Realmente no creo que pueda haber un amor real y duradero sin una buena comunicación. Necesitas comunicación en una relación para establecer límites, expresar tu amor, solucionar problemas, expresar tus necesidades e incluso tener buen sexo. La comunicación es básicamente todo. Entonces, si estás con alguien con quien no puedes comunicarte o con quien no te comunicas bien, tienes que ser capaz de solucionarlo, o una cantidad de amor no te dará una relación feliz y saludable.
11. Querer estar juntos
A veces el corazón es totalmente complicado. Puedes amar a alguien, pero no quieres estar con ellos, o no quieres estar con ellos en este momento. Es posible que tenga otros objetivos, que se sienta emocionalmente inestable o que simplemente no esté listo para comprometerse. El tiempo es importante, aquí, también. Tienes que querer estar en una relación. Y se te permite querer lo que quieras. Incluso si eso incluye no estar en una relación con la persona que amas.