¿Cómo podría decidir si una decisión que tomo es racional o está basada en emociones irracionales?

Answer 1

Las emociones no son irracionales. Se basan en miles de millones de años de información de supervivencia efectiva y se presentan de una manera que es imposible ignorar. Imaginar que esto es irracional es en sí mismo irracional. Hay grandes estructuras en su cerebro que están casi enteramente dedicadas a estos procesos, y la mayoría de ellas están conectadas a la supervivencia básica y la supervivencia de la especie.

Lo que elija hacer con la información, sin embargo, puede ser irracional. Su capacidad para revivir cierto contenido emocional cuando ya no se encuentra en las situaciones que lo causó puede ser irracional, ya que continúa instigándose a vigilar o encontrar nuevas soluciones que pueden no estar allí.

Por lo tanto, puede comenzar por eliminar la base incorrecta sobre la cual se basa su consulta. En su lugar, ¿cómo puede usar mejor sus funciones cognitivas superiores para poder tomar decisiones claras y reconocer que ya tuvo una reacción antes de que sus funciones superiores se enteren?

Debido a que su hardware de supervivencia no va a informar sobre funciones que no funcionan correctamente.

Answer 2

Al sopesar los hechos. Los hechos, independientemente de cuánto apoyen o refuten lo que quieren hacer, hablan por sí mismos. Muchas veces, cuando los hechos no concuerdan con lo que alguien quiere hacer, encuentran una manera de racionalizar las cosas para que vayan más en la dirección deseada.

Las emociones te propulsarán una dirección. Los hechos te mostrarán una dirección. Puede que no estés contento con esa dirección, pero como dice acertadamente Ben Shapiro;

A los hechos no les importan tus sentimientos.

Answer 3

# 1 Primero, escriba su decisión en papel o escríbala en una computadora.

# 2 Segundo, escriba las razones que ha usado en papel o escríbalas en una computadora.

# 3 En tercer lugar, si los exámenes de la conclusión muestran que se deriva lógicamente de las conclusiones, es probable que su conclusión sea racional.

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Otras consideraciones pueden involucrar si desea o no la conclusión o la decisión.

Por ejemplo, soy consciente de cuándo “quiero” algo para tomar una decisión.

Puedo ser muy cauteloso con respecto a mi deseo de que algo sea considerado como verdadero o verdadero, y puedo cuestionar y dudar de mis propias conclusiones sobre lo que debo hacer.