¿Es normal sentirse humillado cuando alguien comenta que ni siquiera te notaron porque eres tan tímido / callado?

Answer 1

Si estaba saludando y gritando para que se dieran cuenta, es normal que se ofenda. Si estabas callado y no te estabas llamando la atención, ¿para qué molestarse con el comentario?

¿Estabas tratando de hacerte notar o no?

Answer 2

En resumen, solo si te permites sentirte así.

Mi consejo de estar en este planeta durante más de 70 años y haber leído y estudiado (hasta cierto punto) cosas psicológicas. Ellis y Harper escribieron un gran libro, hace muchos años (puede que ya no esté disponible …) llamado “Una guía para una vida racional” y, tal como lo interpreto, en su mayor parte fue un consejo para ayudarlo a reprogramar su forma de pensar. usted y sus interacciones con los demás.

Mi ejemplo simple de leer el libro y discutirlo con un par de amigos psíquicos:

En lugar de percibir el comentario de alguien como:

“¡¡Oh no!! solo dijeron que soy tímido y callado y por lo tanto me voy a enojar mucho porque duele tanto mis sentimientos que estoy totalmente humillado … ”

Podría ser útil decirte a ti mismo y creerlo cuando lo digas ”

“¿Y qué pasa si tiendo a ser el Tipo Tímido y Tranquilo … que dice que es algo bueno o malo en lugar de solo el rasgo de personalidad de uno?” Si prefiero ser callado y tímido, ese es mi problema, y ​​… (muy importante …) Me gusto solo porque soy … si soy ruidoso o tímido o lo que sea … ”

En nuestra sociedad donde tendemos a admirar a las personas por sus logros … es fácil comenzar a juzgarnos de esa manera. El “Me gusto solo porque soy …” no es una cosa fácil de aprender, pero en la medida en que puedas, te encontrarás mucho más feliz, más tranquilo y así sucesivamente. 🙂 Es como una cosa de “reencuadre” que haces en tu mente, y luego se convierte en tu creencia.

En resumen, haga lo mejor que pueda para no “Hacer que el rendimiento sea su criterio para gustarse a sí mismo”. La mayoría de las personas lo hacen y tienden a juzgar a los demás, a admirarlos, etc., en función de los logros, es decir, la riqueza, la posición, etc. Nuevamente, en la medida de lo posible. usted puede “reenmarcarse” a sí mismo, como se mencionó en el párrafo anterior … se encontrará poco a poco, simplemente siendo feliz consigo mismo “Porque usted es”.

Claro, los logros, la riqueza, etc. son agradables, pero son “cosas externas” y no son la esencia importante “interna, privada, equilibrada, etc.” que es más importante para tu felicidad.

Oh, cariño, solo iba a escribir, como un párrafo …, pero luego recordé la forma de “Entonces, qué pasa si …”, y qué pasaría si escribiera un montón. 🙂

Answer 3

Soy una persona muy introvertida y tímida, y esto me lo han dicho. No tengo motivos para ofenderme por algo tan simplista. Sé más cuidadoso con tus batallas en la vida.