Cómo comenzar a amarme, encontrar la felicidad y una razón para vivir.

Answer 1

Este tipo de trabajo necesita la ayuda de un terapeuta calificado. Podrá hacer el trabajo, aprendiendo a ayudarse a sí mismo con un buen terapeuta, ya que pueden reconocer lo que hay en su estructura psicológica, lo que hace que actúe / reaccione de manera predecible bajo ciertas tensiones. Siento que estás en esa edad cuando esto es normal y necesitas ayuda para aprender a manejar tus emociones de una manera productiva. Ve a por ello.

Answer 2

Es posible que hayas tenido algunos sueños antes de que todo se desordenara, ¿quién eras antes de que la sociedad te dijera qué deberías ser? Entiendo que se siente arrancada por ser perfecta para su hija y su familia y, sin embargo, se siente frustrada por no haber tenido éxito. Todos tenemos días malos de vez en cuando. Es parte de la vida humana. Está bien estar enojado y también sentirse triste. Es el paquete de emociones que recibimos cuando nacemos en este cuerpo humano.

Después de sentirse cómodo con lo que está sucediendo, haga una lista de las cosas que le molestan. Luego haga una lista de las cosas que le encantaría hacer si las circunstancias fueran favorables. Y entre estos dos puedes encontrarte a ti mismo y una razón para vivir. Espero que responda a la pregunta.

Answer 3

Comienza un hobby.

Puede ser cualquier cosa. Cada día que vas, aprendes cosas nuevas. Cuando aprendes cosas nuevas, te ves mejorando. Te sientes bien contigo mismo, te sientes feliz. Si te hace feliz, comienzas a hacerlo diariamente o cuando encuentres tiempo y tiendes a conocer a personas con intereses similares. Ahí es cuando empiezas a respetarte y amarte a ti mismo. Si ves que otro te respeta, tu objetivo es hacerlo mejor. Cuando tienes un objetivo en la vida, tienes una razón para vivir.

Answer 4

No te enfoques tanto en ti mismo sino que ames más a los demás. Intentalo.

Si lo haces, los demás te amarán de la misma manera.