Cómo superar a alguien que solía estar tan involucrado en mi vida y no sentirse vacío después

Usted puede, tal vez no, pero seguramente lo hará.

– Abhishek Patry

Fuente de la imagen: Google Images.

Es una pregunta muy difícil y es por eso que la respuesta es igualmente diplomática .

Vamos a dividir esto en dos etapas:

  1. Superando a alguien:

    Enfrentémoslo, ¡seguir adelante apesta!
    La angustia es un malvado y la crueldad con que una persona te abandona puede dejarte emocionalmente marcada por mucho tiempo.

    Pero aquí está la cosa, no es una opción.

    Esa persona ya no forma parte de su vida y, para bien o para mal, debe ” seguir adelante ” o ” superarlo “.
    Mucha gente te dirá ” dale tiempo ” o ” sucedió lo mejor “.
    En casos extremos, tus compañeros pueden comenzar a abusar de la persona perdida para demostrar que eres mejor persona que ellos.
    Esto se aplica tanto a las personas románticas como a las no románticas que estuvieron muy comprometidas con su vida.

    Si la persona que estaba perdida, no era una pareja romántica y / o una persona perdida en la muerte, entonces ” superarlos ” es simplemente ridículo : ni siquiera lo intentes, hay una buena razón para ello .

    Para todos los casos anteriores, en salud y en la muerte, la persona más importante que se ve afectada es usted . Los perdidos ya se han mudado de tu vida y tu opinión o tu dolor ya no los alcanzarán. Usted es el único que se está dando cuenta del potencial completo de este dolor.

    Celebra su vida , no importa lo insignificante que pueda parecer.
    Su existencia ha dejado una marca en ti, ha definido tu carácter (quién eres hoy).
    Debería sentirse agradecido de haberlos tenido en su vida y debería marcar el final con una sonrisa en su rostro, querido amigo.

    El dolor es temporal y eso es lo que el ” tiempo ” cuidará.
    Usted ha crecido como persona, aprendió de esta experiencia, por eso es para el ” mejor “.

    Con esto fuera del camino, hay mucho espacio para hacer frente a tal pérdida.

    Consulte este artículo, por ejemplo: Cómo lidiar con la pérdida y el dolor.

  2. No se siente vacío:

    Esta es la parte donde las cosas comienzan a parecer un poco confusas .

    El problema es que no puedes sentirte ” vacío” por una persona que estuvo profundamente involucrada en tu vida (mi opinión).
    Es una mentira que una persona se dice a sí misma, para hacer frente al inmenso dolor y la ausencia de otra persona.
    Lo que esa persona experimenta es simplemente un agotamiento emocional antes o después de descargar sus emociones (y es por eso que encontrará este factor cerca de las personas que se desintegran emocionalmente).

    Entonces, en palabras más simples, no te sientes vacío en absoluto.

    Tú tampoco deberías.

    La salida de una persona de su vida no necesariamente indica una pérdida.
    Esta persona, en el tiempo y los recursos invertidos en usted, ha proporcionado algunas experiencias que lo ayudaron a convertirse en la persona que es hoy .
    Y eso ciertamente no es algo para sentirse ” vacío “.

TL; DR:

La conclusión a esta larga respuesta no es ” complicada” en absoluto. Eres tu propio individuo y no importa cuántas personas salgan de tu vida, independientemente de su participación, necesitas amarte y respetarte a ti mismo . Si miras las cosas con madurez y desde una perspectiva positiva , las cosas funcionarán bien.

¡Recuerda que eres increíble , Sr. Handsome / Ms. Beautiful!

Espero que esto ayude.

Aclamaciones.

Utilice esta situación como una oportunidad para ponerse en lo correcto: la base de su vida debe ser usted . Y la participación de nadie debería definirlo o la falta de él debería destruirte.

Examine sus recursos internos y comience a construirlos. Haz pequeños pasos si es necesario. Invierta recursos y tiempo en la construcción de su salud, expandiendo su mente, alimentando su curiosidad.

Ser aventurero. Haz algo que nunca has hecho antes. Supérate. Sal y date un capricho porque puedes. Tómate un día libre al menos una vez al mes si trabajas. Si no, cuando llegas a casa de la escuela o en un día de descanso, relájate. Ve a bailar, mejor aún, ve a bailar. Vive la vida, sé vibrante, ve de fiesta. Respirar. Párese en la cima de una montaña y sea como ‘NIGGA WE MADE IT’. O tu sofá. O tu cama. O tu piso. O tu mesa. No te detengas y piensa. Intenta no pensar en nada, solo diviértete. Tu intuición, tu pasión, tu impulso que estás a punto de tener debido a este discurso motivacional, te guiarán.

La mejor manera de avanzar es llenando tu vida con experiencias de calidad y personas que enriquecen tu alma.

  • ¿Hay alguna clase de arte que siempre hayas querido tomar?
  • ¿Una oportunidad de voluntariado que sería mejorada por su participación?
  • ¿Hay cosas que siempre has querido hacer, pero por falta de tiempo o miedo, nunca se han logrado?

Este es el momento de embarcarse en un nuevo viaje. Reconoce esta nueva temporada plantando las semillas para una cosecha rica.

Disfrutar.

Reemplaza a esta persona por un hábito, la reemplazas al salir o al ver a otra persona, haciendo cosas que te hacen sentir ocupado para olvidar a la persona día tras día 🙂

En primer lugar estar donde eres un héroe. Arruinar una vida podría ser el momento de decir una y otra vez que debería ser un héroe por aquí. Esa explicación de la vida no te preocupes por eso. Los niños crecen demasiado rápido. Quién sabe cuándo se levantará tu corazón. Pero mucha gente entiende tu problema. Y la iglesia se siente culpable de vez en cuando. Deja que te ayuden. El infierno chico realmente falleció. Más joven que tú. Sí, más bien morir que ayudar a su hijo. Y quién diablos trabaja para el gobierno porque les da el derecho legal de arruinar vidas. Crees que es gracioso. Lo siento, cuatro hijos con un salario de policías y está bien robar. Dos personas me dijeron

Aunque lo siento por arrogantemente y maliciosamente arruinar mi vida por completo. No estarás vacío para siempre.

Tienes que crear nuevos recuerdos. Si visitó algunos lugares juntos en el pasado, debe ir a un lugar nuevo en el que nunca haya estado. Mejor aún, vaya a algún lugar al que fueron juntos, pero esta vez hágalo con sus seres queridos y amigos. Come alimentos que nunca antes hayas probado. Prueba un deporte diferente.

Si desea superar a alguien involucrado en su vida, primero debe deshacerse de sus pensamientos . Así que necesitas separarte de todas las cosas que te relacionan con él / ella. Así que primero tira todos sus recuerdos y cosas relacionadas con él / ella al cubo de la basura. Entonces date un tiempo para recuperarte.

Y trata de evitar las actividades que te recuerdan a él / ella durante algún tiempo. Y gradualmente estarás por encima de todos los sentimientos sobre él / ella.

Imagina que la mente es como un hotel, esta persona ocupaba muchas habitaciones … así que ahora, después de que se ha ido, las habitaciones están vacías … solo encuentras sus fotos en el interior … así que debes limpiarlo y encontrar nuevos huéspedes