Hay 2 tipos de ira.
Primero es el tipo ‘correcto’. Cuando alguien toca tu humano o el derecho humano de otro, es una maldita rabia. Si no te enojas en este caso, puedes tener un problema. O ser un santo. También algún tipo de ira contra un competidor podría aumentar su eficiencia y darle fuerza.
De todos modos, la mayor parte del tiempo la ira es solo un escondite.
¿Miedo al rechazo? ¿Frustración? ¿Asustado como el infierno? ¡¡Enfadarse!! No vas a resolver tu problema, pero parecerás fuerte Y / O lograrás que tu frustración llegue a otra persona <3
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Al menos esta es mi experiencia, con mi padre y mi novio.
Mi padre se enojó mucho por cosas estúpidas cuando mis hermanos y yo éramos pequeños. Comenzó a gritar y agitar las manos en el aire. Ellos no aterrizaron en nosotros.
Trabajó (uhm, todavía trabaja) más de doce horas al día. Domingos a menudo incluidos. Empresario Ni siquiera una semana al año de vacaciones. De todos modos, ahora se siente mucho mejor, creo, porque trabaja un poco menos y su compañía se está yendo. Creo que no tiene a nadie con quien hablar (‘¡nadie me entiende!’). No puedo ayudarlo porque no me deja. Está bien. Mis padres se divorciaron
Mi novio es mucho más joven y no tan frustrado, por lo que fue un caso muy diferente. Realmente tiene miedo de ser visto no lo suficientemente masculino, y muy a menudo está en un estado de ánimo defensivo. Desde que comenzamos a salir, cuando él se enojó y comenzó a gritar, dejé claro que no funcionaría. No estaba asustado Yo mismo me enojé mucho, pero me controlé (¿quizás esto le dio un ejemplo diferente de fuerza?), Me quedé en silencio hasta que terminó, pero no de una manera débil. Yo estaba echando humo Y al mismo tiempo no estaba realmente herido, porque podía entender que lo que él hizo no estaba en mi contra. ¡Los insultos personales nunca llegaron al marco! Esto es muy importante. Los insultos personales y la violencia física no están bien conmigo, simplemente lo habría dejado.
Mi forma de responder y comportarme a su alrededor lo dejó claro que estaba con él y no en contra de él. Estamos juntos desde hace un año y medio y él es una persona completamente diferente, su ansiedad ha disminuido y los episodios de ira también son completamente diferentes. (Mucho mejor).
El amor puede ser la respuesta, pero tú eres lo primero y algunas cosas son simplemente inaceptables.
La ira no te lleva a donde quieres estar. No de la manera correcta, al menos. No el que sacas de People o Yourself