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Y para responder a tu pregunta; esas personas suelen ser diagnosticadas con alexitimia.
En el que pueden expresar cómo se sienten de una manera muy … general, sin embargo fallan cuando se les pide que elaboren. Como ejemplo, un alexitímico en una relación mostrará menos o ninguna expresión verbal de amor o alegría a pesar de que en el interior realmente lo sienten.
Ella: “¿Cómo te sientes acerca de nosotros?”
- Quiero sentirme encendido nuevamente, pero no puedo hacerlo debido a los antidepresivos. ¿Hay algo que pueda hacer para mejorarlo mientras todavía estoy con ellos?
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- Cómo responder a ‘mira, él va a llorar’
- Si fueras el único sobreviviente de una invasión alienígena y fuiste testigo de la destrucción de la Tierra junto con todos tus seres queridos, ¿qué emociones sentirías y cuál sería tu actitud hacia los invasores? ¿Miedo y terror o venganza y odio?
- ¿Qué significa cuando mi cabeza está llena de conceptos tan ‘fuera de este mundo’ que no puedo ponerlos en palabras? Siento que estas ideas pueden ser muy beneficiosas para las personas y quieren que se escuchen, pero no sé cómo.
Él: “bueno”
Mientras que probablemente se sintió feliz de tener su presencia y disfrutó de su compañía, o si apreciaba sinceramente su relación, “bien” es todo lo que logró decir y su pareja nunca sabrá lo que realmente significó para él.
Muchas parejas, una de las cuales padecen alexitimia, terminan con el divorcio o la consejería matrimonial. Como la comunicación es una de las claves para una relación exitosa, y los alexitimistas simplemente no son suficientes para hablar de sus emociones.
Sin embargo, este es un término médico que solo se aplica si constantemente no puede expresar sus emociones, no porque la persona a la que lo va a expresar está afectando su confianza y esta dificultad para expresar emociones solo ocurre cuando está bajo la presión de la ansiedad.
En cuanto a la solución, estoy decepcionado al hacerle saber que no he encontrado nada más que la terapia profesional. La fuente de mi conocimiento sobre esta condición es un libro que publiqué a principios de este año, titulado Inteligencia emocional por Daniel Goleman . Lo recomiendo altamente a usted, es un equilibrio perfecto de las ciencias sociales y las neurociencias, realmente le da una nueva perspectiva sobre la mente humana.
Espero que mi respuesta haya saciado su curiosidad, siéntase libre de enviar un comentario o mensaje para continuar con más preguntas.