¿Cómo detienes a un ex narcisista de la continua intimidación, el comportamiento controlador y las mentiras?

Answer 1

No dejas que un narcisista sea quien es. Lo que haces es dejar de ponerte en una posición para ser intimidado o controlado por su comportamiento.

Has logrado el primer paso; usted rompió con el ex.

Ahora viene la parte difícil. El segundo paso es sin contacto . Esto no es solo para él, sino para ti también. Mientras estaba en la relación, demostró cómo podría ser intimidado y controlado por el ahora ex.

Él intentará explotar esas mismas cosas sobre ti ahora que has roto. Lo más probable es que pase de ser mezquino y condescendiente a un sonido dulce, solo para que te emocione y te engañe nuevamente. Y él sabe las maneras de hacer que respondas.

Recuerde que a un narcisista le importa menos cómo responde usted y más sobre cómo responde. La ira o el amor, es toda una emoción intensa que le demuestra que aún puede afectarte, y esa es su fuente de energía. Es por eso que sigue regresando para obtener reacciones de ti.

Going No Contact te permite cortar toda comunicación con el ex, cortando así su suministro emocional de alimentos. Mientras tanto, tendrás tiempo separado del drama para deshacer la reprogramación que tu ex te hizo durante la relación. Los narcisistas suelen ser buenos para encontrar maneras de hacer que sus víctimas de abuso se sientan dependientes de ellos, y exageran la fantasía hasta que ya no se puede ver la realidad. Tienes que romper con la mentalidad que mantiene a tantas víctimas pegadas a su ex mucho tiempo después de que la terrible relación terminó.

Recuerde que Sin contacto no es lo mismo que Sin respuesta . Debe cortar los métodos de comunicación, no solo ignorar los mensajes a medida que avanzan. Sin respuesta, hay vías abiertas para que su subconsciente desprogramado se aferre. No es lo suficientemente bueno como para no contestar el teléfono cuando suena ahora. Te encontrarás todavía conectado al pasado.

Answer 2

Los narcisistas ganan poder a través de la atención de los demás. Si desea que se detenga la intimidación y el comportamiento de control, debe interrumpir toda comunicación con ellos. Cuando intenten que te pongas nervioso, no respondas. No respondas a sus llamadas, no les prestes atención. No les gustará, pero te pondrán a prueba para ver cuánto tiempo puedes mantener eso. Una vez que crean que eres serio, te dejarán en paz porque ya no les ofreces el regalo que alguna vez recibieron de ti.

Answer 3

Usted no puede Usted va “sin contacto”. No hay literalmente otra manera.

Tienes que entender que un Narc no puede evitar este comportamiento. Cada vez que se aleje para recuperarse y piense que quizás su ex Narc sea un poco más amable, sepa que nunca lo hará, porque nunca podrá. Tan pronto como estés a una distancia nuevamente, al principio puedes sentirte valorado, pero eventualmente las manipulaciones y las denigraciones se recuperarán, y perderás tu energía y tu autoestima.

Escape, cese * todos * los contactos, bloquee su número y comience su camino hacia la recuperación. Si eso funciona, tienes suerte: algunos Narcs lo llevan a niveles de psicópatas y requieren una orden de restricción.

Answer 4

1. ignorar ignorar ignorar
2. evitar
3. si es inevitable, mantén la calma mientras se quejan, no dejes que sus palabras te afecten, mantente tranquilo, no respondas a su contenido, solo diles que las escuchaste
4. Responde al hecho de que te están molestando. Usa palabras claras. diles que eres INCOMPATIBLE como amigo o en cualquier relación que tuvieras
5. Dígales que lamenta que no puedan soltarse, pero no tomará en cuenta su intimidación y tendrá que considerar denunciarlos si no se detiene (exención de responsabilidad: esto puede ser complicado, pueden enojarse y enojarse. el calor del momento pueden volverse físicamente agresivos, así que tome todas las precauciones)
6. Hágales saber que les desea suerte, cosa que espero que realmente hagan.

Answer 5

Eliminación completa y total de él de tu vida. Bloquéalo en todas las plataformas sociales, ignora sus llamadas y textos. No le des ningún margen de maniobra sin piedad.

Tomará una milla si le das una pulgada. Tienes que fingir que no existe.

Answer 6

Haz que todo ese comportamiento sea emocionalmente doloroso para él. Eso es difícil con un narcisista.

1. No te enojes ni te asustes.
2. Escala todas las amenazas como real. Obtenga cualquier autoridad que pueda estar involucrada involucrada.
3. Alejalo totalmente de tus circulos sociales. Si compartes amigos, haz que elijan.
4. ¿A quién mentirá entonces? Sus nuevas víctimas.

Answer 7

Usted no puede Nada funciona con estas personas. La única respuesta posible es ir sin contacto y, si incluso se desobedece una orden de restricción, se mueven 3000 millas. Lo siento.

Answer 8

¿Cómo sabes que es nacisista? Ser un gilipollas no necesariamente hace que un hombre sea un narcisista.

Solo corta toda la comunicación. Supongo que hay una razón por la que no lo haces, pero sea cual sea la razón, necesitas encontrar una manera de hacerlo realidad. Él no puede abusar de ti y mentirte si lo cortas. Cierre sus redes sociales, cambie su número de teléfono lo que sea necesario. Sé que apesta, pero las leyes de seguridad están involucradas, presentar una orden de restricción contra él. Apesta tener que pasar por eso, pero si el chico no se detiene, es lo que tienes que hacer.

Answer 9

Lo único que debes detener es responder a ellos en absoluto. Esa es, de lejos, la forma más rápida de que te dejen en paz.