Pues haz nuevos recuerdos. Como mencionó otro compañero de Quoran, parece que no estás contento con tu vida actual, podría estar equivocado, pero dudo que lo esté.
Seguir la misma rutina todos los días, no hacer nada nuevo o nada que esté fuera de su zona de confort puede hacer que se sienta infeliz. Lo digo porque así es como está mi vida en este momento. Hacer cosas simples que no ha hecho puede hacer que se olvide de los recuerdos de su infancia, comprar una bicicleta barata en una tienda de empeño o en una tienda de segunda mano y viajar por la ciudad o al menos por su comunidad.
Conectar con viejos amigos, eso es lo que estoy tratando de hacer. Se sorprendería de cómo expandir su círculo social puede hacer que se sienta y las experiencias a las que podrían llegar. O si ya tienes amigos, salir más. Vaya al centro comercial con ellos, al parque, vaya a dar un paseo en automóvil o salga a comer. Encuentro que la razón por la que me siento deprimido la mayor parte del tiempo es mi falta de socialización con amigos y no hacer nada divertido. Acabo de pasar por una ruptura y me siento deprimido, pero estoy haciendo lo que puedo para defenderme y no sucumbir a la depresión, y estoy haciendo todo lo posible por no sentirme tan desolado. Trate de hacer más de lo que es, y por experiencia, por el amor de Dios, NO se quede encerrado solo en su hogar, eso lo mata.
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