¿Por qué me siento ofendido tan fácilmente?

En realidad, es simple: a medida que las infracciones graves se volvieron prácticamente inexistentes, la tolerancia a más infracciones menores disminuyó. Así que las cosas que solían ser borradas o ignoradas empezaron a enfocarse más porque las cosas que realmente eran serias simplemente ya no sucedían.

Ejemplo: en el pasado, una ofensa seria sería un linchamiento público para una pareja interracial. Como eso se convirtió en algo del pasado, el umbral para una ofensa seria se redujo a insultos raciales. Como eso se convirtió en algo del pasado, el umbral se redujo nuevamente a simples descriptores raciales. Y una vez que se convierta en cosa del pasado, el umbral se reducirá aún más.

La buena noticia es que creo que estamos en la cúspide de cuán intolerante es la ofensa que puede recibir antes de que la gente simplemente deje de tomarlo en serio.

Porque todavía no has establecido un sentido del yo. Tu relación contigo mismo no es sólida y está conectada a tierra. Necesitas afirmación y validación externamente a través de otras personas. Cuando no te afirman y validan, te ofendes y piensas que te están atacando. La auto reflexión y algunas preguntas difíciles son un comienzo necesario para descubrirlo. Tenga en cuenta que lo anterior es un consejo suave, occidental, freudiano.

Ahora, el verdadero consejo práctico que mi adorable madre me dio cuando era niña fue: “No eres el centro del universo, así que olvídate de ti mismo”. Esta es, por supuesto, la versión destilada, pero en esencia, socializar con personas de Distintos orígenes, serás curado de la auto absorción. Fue uno de los mejores consejos que me dio ella.

Como adulto, las personas más fácilmente ofendidas que he conocido son ignorantes y se toman todo personalmente. Mamá tenía razón. El mundo no gira a mi alrededor. Gira alrededor de ellos. ¡Uf!

Si me siento ofendido, primero trataría de entender cómo me siento, así que podría preguntarme algo como …

¿Por qué tengo sentimientos negativos sobre esto?

¿Es moralmente malo? Éticamente equivocado?

¿Por qué me importa tanto lo que hacen los demás?

¿Por qué lo que hacen o dicen los demás tiene un impacto en la forma en que me siento?

¿Puedo descubrir cómo cambiar mi perspectiva lo suficiente para no permitir que esta acción tenga un efecto adverso en mi vida?

Si no te gusta sentirte ofendido, no eres otra persona a la que cambias, debes cambiarte a ti mismo. Así que concéntrate en ti y en lo que puedes hacer para sentirte mejor.

Probablemente porque quieres, algunas personas son sensibles y son suaves en la cabeza. Si quieres ser feliz, no es ideal que te ofendas con mucha facilidad. Enojarse también es una especie de tendencia en estos días, por lo que puede que haya sido influenciado y no se haya dado cuenta. He aprendido un poco de sabiduría muy decente, se llama “no ceder”, no te molestes con cada pequeña cosa. Antes de reaccionar, tome 5 respiraciones profundas (es decir, espere un momento) y piense: ¿es necesario reaccionar? ¿Cómo debería reaccionar y su reacción será positiva tanto para usted como para el agresor?

Falta de interacción social; Esto puede llevarlo a no estar expuesto a los diferentes tipos de personas que existen. Si no sabe cómo tratar a cada individuo de la manera que mejor se adapte a su personalidad, se sentirá ofendido por algo que la otra persona podría tener simplemente como una broma ligera.

Salir más allá, vives en una sociedad y dependes de otras personas, ofenderte fácilmente te hará retroceder en la vida.

No responderé a esta pregunta porque no necesito odio, pero mire su educación frente a las generaciones anteriores que deberían responder su pregunta. También tus maestros tienen la culpa de que hayas sido condicionado (condicionamiento clásico, léelo Ivan Pavlov).

Sobre la sensibilidad puede ser una falta de madurez e inteligencia.

No te estoy llamando inmaduro o poco inteligente. Sin embargo, las personas que se ofenden por algo a menudo viven en su propia burbuja y no entienden el otro lado de la ecuación.

La incapacidad de comprender el otro lado muestra una falta de pensamiento crítico, y sin pensamiento crítico carece de conciencia.

La falta de conciencia apunta hacia una falta de empatía, la falta de empatía en última instancia apunta hacia una falta de madurez.

Debido a la inseguridad.

Probablemente es la forma en que fueron educados. Hoy en día, las personas se “activan” sobre todo. No te preocupes, no eres especial, está en todas partes.

Tu confianza es baja. Cepille a la gente.

Porque tienes ego … Déjalo ir