Hay muchas escuelas de pensamiento, sugeriría un simple experimento de ciencia personal: escriba qué estímulos / pensamientos tiene … luego escriba cómo se siente. En mi vida, mi estado de ánimo generalmente depende de lo que estoy pensando. Me parece que la mayoría de las personas son las más felices cuando no hay mucho que hacer y se sienten lo suficientemente seguras como para estar presentes.
¿Es normal pasar de feliz y normal a desmotivado, de mal humor, adormecido y listo para acurrucarse y llorar cada día?
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