Porque simplemente te permites sentir de esa manera.
Es posible que hayas actuado o hecho cosas extrañas en tu vida. No estoy seguro. Lo bueno es que puedes cambiar tu comportamiento cuando quieras. Incluso ahora mismo.
Piensa en las acciones que haces, la que te hace pensar que estás loco. ¿Por qué los haces? Pregúntate eso. Se honesto.
- ¿Es para ganar la atención de otras personas?
- ¿Es para sentirse significativo?
- ¿Es para evitar el dolor que tienes en algunas áreas de tu vida?
- ¿Es para sentirse necesitado?
Realmente pensar en ello. Escríbelo.
- ¿Cuáles son algunas técnicas para llorar lágrimas reales?
- Cómo controlar mi ira cuando no es mi culpa.
- ¿Hay una canción que se supone que es triste pero que te hace feliz?
- ¿Qué haces para sentirte bien una y otra vez?
- ¿Qué haces si sientes que no tienes personalidad?
Ahora solo trata de encontrar otras acciones que puedan darte la misma sensación . Escríbalas y repásalas constantemente. Y, por supuesto, haz que esas acciones sirvan a un bien mayor, a ti mismo y a tu felicidad.