¿Por qué BPD me hace sentir loco?

Answer 1

Quisiera hablarles de dos cosas:

1. ¿Qué tan fuerte es tu sentido del yo? Tu sentido del yo es tu comprensión de quién eres. Es un ancla que le impide volar al final y estar a merced de las emociones de todos los demás. Sin él, puedes encontrarte transformándote en lo que todos los demás quieren que estés sin tener idea de quién eres realmente. Puedes sentir que tienes un “agujero en tu alma”. Puede ser especialmente susceptible a ser dejado por un compañero porque llevan su identidad con ellos (la persona en la que se transformó). En mi experiencia, las personas con BPD tienen un sentido de sí mismo muy deteriorado que generalmente resulta del problema que discutiré en el # 2.
2. ¿Alguno de tus padres (o las personas que te criaron) tienen un trastorno de personalidad del grupo B? Los cuatro trastornos de la personalidad del grupo B son: antisocial (comúnmente llamado psicopatía / sociopatía), límite, narcisista e histriónico. Me interesaría particularmente saber si uno de sus padres / tutores fue narcisista o antisocial. Si es así, esa podría ser la fuente de su BPD y sus sentimientos de locura. Las personas con esos trastornos participan en una gran cantidad de manipulación emocional y mental. Sus manipulaciones son tan severas que pueden hacer que te sientas loco. También tienen un egoísmo casi total. Como padres, son extremadamente negligentes, lo que resulta en un niño con un sentido de sí mismo muy deteriorado o perdido.

Carecer de un sentido seguro de sí mismo y tener juegos mentales jugados durante toda tu vida te hará sentir como un loco.

Por cierto, un sentido del yo deteriorado / faltante se puede arreglar completamente. Usted puede encontrar que ayuda a muchos de sus síntomas. Mantenerse alejado de los manipuladores disminuirá esa sensación de estar loco.

Realmente espero que esto ayude.

Answer 2

Bpd es una cosa rara a veces. Puedes ser el más alto o el más bajo. También puedes ser nada. Tu mente lucha por lidiar con eso, como rocas aplastando en el desierto debido a las temperaturas extremas. Ser nada es otro infierno de un trato, porque ser y no saber qué, puede marearte a veces.

Te hace sentir loco porque te sientes diferente. Este sentimiento se pone en forma si lo alimentas con validación, amor y cuidado.

También te hace sentir loco porque te enojas por las cosas. Y te enojas porque te enojaste. Y eso te hace enojar porque es estúpido y no lo eres, pero ¿qué eres? Y así.

Te hace sentir loco porque sientes que la vida te está sucediendo y no tienes nada que ver con eso, y no influyes en nada, a menos que lo hagas. Loco, verdad?

También te hace sentir loco porque confías en lo que otras personas piensan o dicen y adivinen qué? Este mundo también está enfermo.

Hay una luz si estás dispuesto a sentirte menos loco. Solo se necesita mucho trabajo, durante un tiempo suficientemente largo.

Espero que esto ayude.

Answer 3

La DBP generalmente viene con una buena cantidad de inestabilidad o trauma directo. Si eso es cierto en tu caso, alguien se sentiría loco. También a menudo viene con problemas para conectar y regular las emociones. Experimentar la vida por ti mismo también volvería loco a alguien. Los seres humanos son súper sociales por naturaleza, incluso las personas con problemas de conexión lo saben. Aprende a mostrarte compasión cuando estés frustrado. Además, intente dbt si aún no lo ha hecho. Ayuda a mucha gente con ese diagnóstico.

Answer 4

Porque miramos demasiado lejos en las cosas y a menudo nos volvemos locos con el woulda, coulda, shoulda. Si pudiéramos tomar las cosas a su valor nominal, estaríamos mejor.

Answer 5

Es difícil. Tu no estas loco. Probablemente tengas sentimientos y emociones muy intensos. El ejercicio te ayudará a calmarte. También una dieta saludable.