¿Alguna vez has sentido que alguien cercano a ti te está manipulando y te hace sentir pequeño e impotente? ¿Cómo conseguir que se detengan?

Lo primero que me gustaría ESTAR es que

  1. Lo que quiero decir con esto es que alguien cercano a ti que te está manipulando y te hace sentir pequeño e impotente es “TÚ” en sí mismo.
  2. ¡Nadie puede manipular tu mente hasta que creas que es verdad!

2. Lo que tenemos que recordar y poner más énfasis es que lo que permitimos en nuestra vida, nos convertimos.

Gracias…

No puedes hacer que nadie cambie. Podría mencionar que no le gusta lo que está diciendo o haciendo, pero tiene que poder reconocer exactamente cuándo se está produciendo la manipulación. Es más difícil cuando una persona está cerca de ti, ya que son las personas con las que somos más vulnerables. Tal vez podría poner un escudo blando en anticipación a la manipulación si esto sucede cada vez. Prepárate para ello y recuérdate que eres poderoso. Di las palabras en tu mente. Si es una situación peligrosa, debes buscar ayuda profesional.

No permitas esto. Solo eres una víctima si decides ser.

Extracto de la respuesta del usuario de Quora a ¿Qué puedo esperar después de una relación de 16 años con un narcisista (mis ojos se acaban de abrir)?

Su aparente fracaso para mantener los límites apropiados y hacerlos cumplir probablemente lo hará sentir como una “víctima” que no ha participado en su propio dolor. Nada mas lejos de la verdad. Si no cambia su propio comportamiento, se encontrará continuamente infeliz, y es probable que alguien lo aproveche.

Necesitas ser fuerte. Mantener y hacer cumplir los límites. No comprometa las cosas básicas en una relación que son importantes para usted. No te dejes convencer por nada que de otra manera no tolerarías.

Estarás bien. Nadie puede destruir tu vida sino tú.

Sé fuerte y no te dejes aprovechar.

Sí. Fui encima de ellos. Los confronté directamente y seguí adelante.

Bueno, no siempre puedes abandonar a las personas de tu propia sangre. Pero tienes que mantener una distancia para evitar más manipulación / conflicto.

Intentarían recuperarte haciendo un favor. Una vez que vuelvas a estar agradecido, intentarán menospreciarte y controlarte. No dejes que ese círculo vicioso comience de nuevo.

No podemos detenerlos, pero podemos hacer algo y eso es ignorarlos. Los que odian están en todas partes y esa es la realidad, incluso nuestros amigos nos traicionaron, ¿verdad? Déjalos ser.

Sí, el truco es dejar de hacer algo que estás haciendo. Deja de creerles cuando dicen que no puedes hacerlo y así. Deja de creerles el periodo. Y también deja de discutir, es una pérdida de tiempo. No les digas que los has descubierto. Sólo se valiente. Si todavía no funciona, corre.

Aprende a decir no. Mantenerse siempre positivo no es necesariamente bueno en todo momento. Te sientes pequeño e impotente dices? Desafíate a ti mismo a no mirar hacia abajo, siempre mantén la cabeza en alto.