Cómo sentirme mejor conmigo mismo cuando casi no tengo amigos y mi novio tiene tantos

Tuve tu problema con uno de mis últimos compañeros.

Ella desarrolló muchos amigos durante su segundo año de universidad, lo que cambió la naturaleza de nuestra relación y la hizo menos necesitada. Estos incluían amigos de chico. Por otro lado, mi ansiedad social (y ansiedad / depresión / hipocondría) todavía eran algo malas, lo que significaba menos amigos para mí, incluso durante el transcurso de los 3 años que estuve en la universidad.

Esto no te ayudará a sentirte mejor de inmediato, pero entiende que si mantienes esto contra él, entonces es más probable que te deje, NO por tener menos amigos, sino por tratar de controlar su felicidad. Tal mentalidad traiciona el amor de uno es condicional.

Recuerda eso para mí ahora, por favor.

¿Cómo hacerte sentir mejor? Bueno, usted puede:

  • Acepta tu situación; Replantea cómo te sientes al respecto.

    Dices que casi no tienes amigos, pero ¿no dijiste que tus amigos están ocupados? Examina, ¿por qué la cantidad de amigos te importa más que la calidad? Finalmente, ¿por qué crees que necesitas muchos amigos para que te gusten? Como han dicho otros, ¿por qué no te valoras a ti mismo como una persona independiente? Está bien ser un ‘lobo solitario’; Hay una diferencia entre la soledad y la soledad. ¡Los introvertidos pueden alcanzar la grandeza en soledad!
  • Cambia tu situación; Rompa su zona de confort para interactuar más socialmente y potencialmente hacer más amigos, o al menos conocidos / conexiones.

    Eche un vistazo en línea o en los periódicos locales, tal vez folletos publicados a través de su puerta, para los clubes que le interesan. ¡Haga de su prioridad pasar una noche a la semana haciendo uno de estos clubes, SIN SU novio! Esto te obligará a hacer amigos.

    Mientras más personas interactúen, menos se sentirá dependiente de la presencia de su novio para vivir y crecer como persona. Cuanto menos te dediques a invertir en no ‘perder’ a tu novio, más relajadas, honestas y sinceras serán las conversaciones con él. Por favor entiende; esto no significa que seas necesariamente ‘mejor’ que aquellos que son tímidos, pero sí significa que podrías sentirte mejor contigo mismo, dado que parece que te avergüenzas de tu sociabilidad actual.

    Repito: lo PEOR que puedes hacer es comenzar a ocuparte de esto, quedarte atrapado en un ciclo de autocompasión y luego comenzar a resentir tranquilamente a tu SO, o peor, eliminar tus inseguridades con él o sus amigos. Esa es una manera segura de hacer que él cuestione lo que vio en ambos y se pregunte por qué pensó alguna vez que había una base de confianza, o que le creería cuando dice “Te amo por lo que eres. . “A nadie le gusta tener que demostrar continuamente su amor y respeto a su pareja.

    Puedes hacerlo mejor que eso.

¡Buena suerte!

Se trata de la naturaleza básica de un individuo. No todas las personas pueden ser sociables o amistosas. Esta naturaleza muy básica evoluciona lentamente y gradualmente a lo largo del tiempo desde el nacimiento. Depende de varios factores, como la educación, los padres, el grupo de compañeros, el entorno, etc. Hasta cierta edad, puedes cambiar tu naturaleza muy básica, pero después de un cierto período de tiempo se convierte en parte de tu personalidad. Entonces, si no te gusta salir de tu casa o ser amable como es tu novio, es porque es tu zona de confort. Te sientes bien cuando estás en tu zona de confort. Tu novio tiene su zona de confort con sus amigos. No es nada de qué avergonzarse. Si desea cambiar esto, debe hacer esfuerzos para salir de su zona de confort. Si puede ser un poco incómodo al principio, pero una vez que se hace habitual, sería fácil. Trate de hacer amigos que coincidan con su personalidad no de acuerdo con la de alguien más.

Sí, te entiendo porque estoy en una posición similar. Mi novio está en el ejército y tienen una cultura de amigos y fiestas y esas cosas. Solía ​​sentirme dependiente de él por diversión. Aquí hay algunas cosas que puede hacer para compensar:

Si él está dispuesto, salga a conocer a sus amigos. Puede ser que vayas junto con sus ellos. Muchas veces una pareja tiene el mismo círculo de amigos.

Dígale su sentimiento de falta, pero no suene desesperado. Hable con él para encontrar una solución. Puede tener algunas ideas para usted.

Concéntrate en las tareas domésticas. Hacer el hogar puede ser una maravillosa oportunidad para mostrar tu creatividad. Trata de hacer que tu casa sea cómoda para ustedes dos y sacar más amor.

Tratar de cocinar Fancy cada día recibe una nueva cena sorprendente cuando regrese. Cocina su comida favorita. El camino al corazón de un hombre es a través de su estómago.

Probar la artesanía. Desde los diys hasta el arte clásico antiguo, hay mucho que hacer y se adapta a casi todo el mundo.

Desarrollar un hobby de lectura, escritura, fotografía.

Adoptar una mascota.

También puedes unirte a un club de hobby o algunas clases para conocer gente nueva.

Un pensamiento muy antiguo: ustedes dos pueden formar una familia. Si tiene mucho tiempo libre hoy en día, críe una familia y cuando crezcan los niños, entonces es posible que tenga la motivación para hacer algo. De esta manera su tiempo libre será aprovechado de buena manera.

Estoy sintiendo un par de problemas diferentes en su pregunta y comentario aquí.

Primero, me pregunto si te molesta la hora en que tu novio sale con sus amigos. Por supuesto, es genial que tu novio tenga amigos y es saludable para él y para tu relación que pase algún tiempo solo con los chicos. Pero, ¿no hay otras veces que puedas salir con ellos también?

Segundo, extrañas a los pocos amigos que tienes porque siempre están ocupados. Lo entiendo totalmente. Soy el tipo de persona que prefiere una relación profunda con algunos amigos, pero todos estamos muy ocupados, es muy difícil vernos con regularidad. Tuve que trabajar mucho para ampliar mi círculo social solo para que haya personas con las que hablar.

El tema que me hace más curioso es por qué te sientes mal contigo mismo porque casi no tienes amigos. Sí, con quién nos rodeamos es una medida de quiénes somos, pero lo que realmente cuenta es la calidad de las personas más que la cantidad de personas. Algunas personas tienen muchos amigos y tienen la energía para invertir en todos ellos. Otras personas a) necesitan más tiempo a solas para su propia reflexión yb) quieren amistades profundas que requieren tiempo y enfoque para desarrollarse. No pasaría mucho tiempo comparándote con los demás.

La pregunta que no hace explícitamente, pero que creo que tal vez es lo que realmente quiere saber es ¿Cómo puedo hacer más amigos? Hacer amigos definitivamente requiere un poco de esfuerzo. El mejor lugar para comenzar es realizar una actividad que disfrute haciendo que involucre a otras personas. Únase a un coro, un grupo de libros, un equipo de béisbol, una clase de álbum de recortes, una clase de baile, etc. ¿Qué le gusta hacer? Hay otras personas por ahí haciéndolo. El siguiente paso es hacer un esfuerzo cuando llegues: sé amigable. Pregúnteles a las personas sus nombres, su participación en el grupo y lo que les gusta, pregúnteles sobre sus otros intereses y en qué otro tipo de organizaciones están involucradas, pregúnteles sobre su trabajo y sus familias. El tercer paso es un poco más audaz, pero vale la pena. Una vez que haya hablado con alguien de manera informal 3–4 veces, pídale que se reúna fuera del grupo, tal vez cena antes o un café después. O tal vez encuentre un artículo en línea sobre algo de lo que estaba hablando. Dígales que desea enviarles el artículo y solicite su correo electrónico. Esto te da la oportunidad de comunicarte fuera del grupo.

¿Por qué te comparas con los demás? Oh, sí, eres muy, muy joven e inmaduro. Te ayudará inmensamente a dejar de hacer eso inmediatamente. Mantener un puntaje de amistad, como cualquier otro objetivo artificial, es una pérdida de tiempo ridícula. Nunca parece que te compares con los demás y te sientas superior, ¿verdad? Me pregunto por qué, y tú también deberías. Tu autoestima no es su responsabilidad, es tuya.

Oye, parece que estás en una relación de consenso estable con un chico sociable.

Lo entiendo, te sientes un poco inseguro porque él tiene más amigos.

Pero no debes medir tu valor en la cantidad de tus círculos sociales. Y peor aún, compararlos con tu amante.

Hay muchas dimensiones para una persona que las hace valiosas.

¿Entonces no podrías tener más amigos que tu novio? ¿A quien le importa?

Es probable que a tu novio le gustes por algo que no sean tus habilidades sociales.

Tal vez usted es inteligente, sensible, puede cocinar un adobo de pollo asesino, no lo sé.

Solo tu novio lo sabe.

Comunicar.

Te olvidas Se casó contigo Se te permite, ya sabes, considerar a sus amigos como tus amigos. Si encuentra algunas personas entre sus amigos con quienes quiere tomar un café, no dude en llamarlos.

Es muy importante que usted se convierta en su primera prioridad todos los días. Planee salir de la casa todos los días, al menos para caminar, como máximo para un viaje tranquilo a Starbucks.

Eso significa salir de la casa todos los días.

Hazte tu primer mejor amigo, después de Nuestro Dios.

Nunca te compares con nadie … excepto cómo estabas tú ayer.

Haga de este su lema: “Todos los días, en todos los sentidos, mejoro y mejor”.

Tu problema es con tu propia imagen. Tendrás que aprender a gustarte a ti mismo. Aquí hay un ejercicio que un terapeuta me dio hace muchos años. Lo puedes encontrar en un libro, “Born to Win”. Necesitará un espejo de cuerpo entero, 30 minutos de privacidad con dicho espejo durante 30 días seguidos y un temporizador que durará 30 minutos. Aquí está lo que haces:
Desvístete completamente y párate frente al espejo. Arranca el temporizador que has fijado durante 30 minutos. Comenzando en la parte superior de su cabeza y moviéndose hasta los dedos de los pies, en voz alta, dígase lo que le gusta de lo que ve. Haga esto durante treinta días seguidos. Al principio, los 30 minutos parecerán como los 30 minutos más largos de su vida. Para el día 30, pasará increíblemente rápido. Su autoimagen mejorará enormemente al igual que su confianza en sí mismo. El resto creo que encontrarás mucho más fácil.
¡Buena suerte!

Hay mariposas sociales y somos aquellos que lo hacemos bastante bien con menos amigos y actividades,

No sientas que debes cambiar para encajar con la multitud realmente activa.

Es probable que a tu novio le guste estar contigo, porque él puede tomar las cosas con calma en tu compañía.

Tu novio tiene un gran problema potencial, tú.