Lo que hicieron se llama Recall. Recordar es revivir la memoria y la emoción del pasado como, por ejemplo, mi amigo estaba actuando en una escena en la que le dijeron que su madre había fallecido. Ahora, lo que hizo es revivir su más triste recuerdo de su pasado en lugar de pensar que su madre ha fallecido. Entonces no es pensar en una mala situación, se trata de revivir esa emoción. Espero que esto ayude
¿Cómo se las arreglan para llorar en el momento adecuado algunos actores de teatro? Lo he visto pasar en video y en vivo antes. ¿Cómo lo hicieron?
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cuando sé que tengo una escena hiperemocional para realizar más tarde en el día, dedico las pocas horas anteriores a ello. Me siento triste / enfadado / lo que sea al centrarme en cosas de mi vida real pasada que han tenido el efecto deseado en mí.
Escuche música, vea una película, vuelva a visitar un lugar que lo ha activado, lea las respuestas colapsadas en un hilo político en Quora … lo que sea necesario. Una vez que llegue a ese lugar, puede consultarlo cuando lo necesite y sacarlo de su bolsa cuando se le solicite.
La clave es estar conectado a tus emociones y no tener miedo de ellas.
Aparentemente, no me agrada estar cerca unos días antes de una sesión emocional