Como hombre, ¿verás chicas calientes en el gimnasio o te concentrarás en tu ejercicio?

Seamos realistas, la mayoría de los gimnasios son una feria de vanidad. Casi todos intentan destacar de alguna manera, desde ropa que deja poco a la imaginación (la mayoría de las chicas) a ropa holgada con el eslogan “épico” “ Cállate y agáchate” ( principalmente los tipos con muslos de pollo). Así que, naturalmente, todos están revisando a todos . No se trata de si lo haces o no, sino de la frecuencia con la que lo haces.

Entró en el gimnasio por una razón y sólo por una razón: para tener un entrenamiento sensacional. Es posible que esté intentando agregar algo de músculo o perder algo de grasa corporal. Ambos se logran cuando tienes tus ojos en la meta.

Habiendo dicho eso, no significa que no puedas echar un vistazo a las chicas que te rodean … especialmente si están calientes. ¿Lo hago? Por supuesto La mayoría de las chicas sexy en el gimnasio son bastante provocativas de todos modos. Imagina a la chica a tu lado entrenando en sujetador deportivo y pantalones cortos y haciendo patadas de burro …

Estaría seriamente preocupado por mí mismo si no me diera cuenta de ella. Diablos, si las chicas visitan a las chicas, ¡no importa, chicos!

No hay nada de malo en sacar a las chicas mientras estas descansando. Solo asegúrese de que esto no afecte su entrenamiento y permanezca enfocado en cada repetición que haga. La razón principal para estar en el gimnasio es levantar pesas. Tienes clubes para sacar chicas.

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Cuando voy al gimnasio, voy por un propósito …

Hacer ejercicio. No solo eso sino entrenar con intensidad y concentración.

No me gusta pasar más de una hora en el gimnasio.

Prefiero entrar, entrar y salir.

Me puse los auriculares, realicé la música y me concentré en lo que se necesita hacer.

No estoy allí para tratar de recoger chicas.

Me imagino que si las chicas seguían mirándome o tratando de golpearme cuando intentaba completar un levantamiento pesado, lo encontraría muy distraído y algo de eso, si no todo, no sería deseado.

Pero lo más importante … las chicas tampoco están ahí para ser golpeadas.

Ellos también están ahí para entrenar, entrenar duro y alcanzar sus metas.

Si estás en el gimnasio, entonces permanece allí en ese momento y haz lo que viniste a hacer.

Espero que esto ayude.

Theo

Lift Learn Grow Blog

^^ Señor Jesús es un fuego ^^ Diablos, sí, voy a echar un vistazo a las chicas calientes. Soy un hombre al que no puedo ayudarme. ¿Has visto la forma en que están diseñadas las prendas de gimnasia para mujeres? No puedes notar los bienes de una mujer, ehrm.

Habiendo dicho eso, yo y tú deberíamos seguir enfocándonos en tu entrenamiento.

Mirar a las chicas constantemente significa que terminarás tomando 2 horas para hacer un entrenamiento de 1 hora.

Si hay tantas chicas calientes, ¿cómo me mantengo enfocada?

Solo puedo decirte lo que hago.

Dos cosas,

  1. Comprar un cuaderno A medida que va completando su sesión de entrenamiento, escriba cada repetición, serie y ejercicio. Además, escriba qué tan difícil es el conjunto en una escala de 1–10. Escribir mantendrá la vista baja en lugar de los conejitos de gimnasio.
  2. Empareja tus ejercicios. Los ejercicios emparejados son similares a superconjuntos. La diferencia es que haces ejercicios que no tienen nada que ver entre sí y que descansas entre los conjuntos. Los ejercicios emparejados te mantendrán constantemente en el ataque durante tu entrenamiento. Ni siquiera tendrás tiempo para mimar a las chicas.

Todo depende de la persona. Sin embargo, en mi experiencia personal, el 80% de los hombres, incluidos los tíos, visitan a las chicas en el gimnasio en lugar de centrarse en su propio entrenamiento.

Las personas como yo que son muy serias acerca de los objetivos de acondicionamiento físico nunca se preocupan por ninguna chica en el gimnasio. Regularmente voy al gimnasio desde hace más de 2 años y no me preocupo por ninguna chica o cualquier cosa que pueda distraerme.

Cosas que sigo para mantenerme enfocado.

  1. Evite la hora pico , si en serio acerca de sus metas. Debido a que verá a una gran cantidad de personas que pierden su tiempo en conseguir cualquier equipo y terminan haciendo lo mismo.
  2. Ponte los auriculares , ¡sí! Te dará un mejor enfoque y podrás presionar más fuerte.
  3. Los espejos en el gimnasio no deben revisar su cuerpo o el de alguien. Es enfocarse en su forma y rango de movimiento.
  4. Evite hablar o discutir durante cualquier ejercicio. Puedes hacerlo después de tu entrenamiento.

Espero que esto ayude.

Soy mujer pero tengo un A2A y, por supuesto, puedo apreciar a una dama atractiva. Aquí está la perspectiva femenina sobre esto.

Cuando veo a una chica caliente en el gimnasio, este es mi proceso de pensamiento:

  • Oooh, mira lo bonita que es.
  • Me encanta su camisa
  • Tal vez debería comenzar a usar leggings de yoga recortados de esa manera.
  • ¿Me vería bien rubia? Se ve bien rubia
  • ¿Qué ejercicio está haciendo ella?
  • Debería hacer eso.
  • Espera, estoy a punto de caerme de mi división
  • Oh bien, estoy bien ahora. De vuelta a la niña.
  • Esta buena.
  • Quiero que ella me enseñe su rutina de ejercicios.
  • Quiero tener un amigo de la aptitud física que solo me da un horario y me grita que haga un press de banca más.
  • Espera me estoy cayendo otra vez

Sí, me distraigo increíblemente. Siempre me inspiran las mujeres bonitas en el gimnasio. Tengo un núcleo y piernas fuertes, pero estoy tratando de mejorar la fuerza de mi brazo, así que siempre me siento especialmente motivado por las mujeres que levantan como campeones.

Hay algunas mujeres hermosas que entrenan en el gimnasio que uso.

Regularmente lucho contra las ganas de revisarlos. En mi mente, estoy admirando su apariencia, sus cuerpos (que obviamente han trabajado arduamente para lograr y que están siendo disciplinados para mantener) y, a veces, los ejercicios que están realizando. Pienso en hablar con ellos, y más.

Luego me reviso a mí mismo y me recuerdo a mí mismo que están allí para entrenar y no ser comidos por mí. Para cada hombre que mira fijamente a una mujer que usa un gimnasio, una mujer se siente incómoda y no puede usar ese gimnasio.

Entiendo, es muy difícil, especialmente cuando te atascas en un set y tu cerebro se llena Paleo, apenas capaz de murmurar unas pocas palabras a tus compañeros asistentes al gimnasio, y te encuentras mirando fijamente a los miembros del grupo que fuman. sexo opuesto

Solo recuérdese continuamente que hay lugares para conocer a esas mujeres, pero el gimnasio no es una de ellas.

No

Personalmente no me gusta echarle un vistazo a nadie en el gimnasio. Todos están ahí para entrenar en el gimnasio.

Una persona que ingresa al gimnasio con un objetivo específico de pérdida de grasa / ganancia muscular ya está pensando en los ejercicios que va a hacer, la cantidad de pesas que va a elegir, etc.

En todo esto, si controla a una chica, entonces probablemente no esté inclinado hacia su objetivo y se haga injusticia consigo mismo.

Aunque si una persona ya usa esteroides y construye un cuerpo con ayuda de él, entonces puede hacer lo que quiera.

¡Por supuesto! Estoy bastante desconcertada de ver a los hombres aquí diciendo que no?

No hay nada de malo en “retirar” a alguien que encuentre atractivo … y al hacerlo, me refiero a mirar discretamente sin mirar y hacer que se sientan incómodos.

Esto no significa que vaya al gimnasio para recoger chicas o no estoy concentrado en mi entrenamiento. Significa que soy normal.

Estoy felizmente casado … pero si una persona atractiva pasa junto a mí, en el gimnasio o en cualquier lugar, me resulta casi imposible no echarle un vistazo rápido. Mi esposa hace lo mismo.

Intento no mirar a las chicas en el gimnasio. No quieren que un chico de mediana edad poco atractivo los mire cuando están tratando de hacer ejercicio. Además, la razón por la que estoy allí es para crecer y fortalecerme para que la gente no me moleste; No estoy allí para mirar a las chicas (que de todos modos no me querrían, y es comprensible). Intento ir al gimnasio a altas horas de la noche cuando está casi vacío.

Se siente incómodo cuando una chica está cerca de mí en el gimnasio. Tengo ansiedad social y pensamientos sexuales intrusivos. No puedo levantar mucho peso porque en cierto nivel se siente como si estuviera tratando de presumir con ella. Cuando levanto pesadamente, a veces accedo a un nivel más primario, revelando mi enojo, agresión, primitividad, etc., y no es un aspecto de mí mismo que quiera que vean las chicas, ya que podrían estereotiparse a mí ya mi raza como salvajes. También parecen pensar que los estoy divirtiendo aunque no lo estoy.

Si una niña se acerca a mí, voy a otra parte del gimnasio y espero hasta que abandone esa área. Esto podría demorar más de 30 minutos y, a menudo, me lleva a perder mucho tiempo.

No importa cuánto esté concentrado en mi entrenamiento, con un enfoque absoluto, líneas de tiempo estrictas y rutinarias, pero al final, soy un hombre lleno de testosterona, no puedo evitar ver a una chica hermosa entrenando, en una La manera decente y apreciativa, no espeluznante, le llega a cualquier persona naturalmente, después de todo, ¿no es la forma más bonita de arte, una mujer?

Además, siempre me han atraído aquellas hembras que hacen ejercicio para estar en forma, eso es lo que me gusta, las piernas fuertes, el sudor que gotea por la barbilla y la garganta, que rezuma energía mientras se concentra en su entrenamiento, da un impulso a hombres como Yo, el checkout sin saberlo, no me quedo mirando.

Al mismo tiempo, soy una persona tímida, eso me ayuda en este caso, nunca inicio las conversaciones, ahorrando tiempo y me mantengo concentrada en mi entrenamiento.

Como siempre la respuesta depende de unos pocos detalles. ¿Qué quieres decir con el check-out? Soy un chico que no tiene novia. Si veo a una niña, siempre la miro y si se ve normal o incluso por encima de la media, la miraré un poco más. Si ella es realmente caliente no puedo dejar de mirar más tiempo todavía. Es muy difícil pasar por alto a una chica que posiblemente usa algo apretado con la piel y que, a menudo, revela el caso mientras hace movimientos que muestran su cuerpo y que posiblemente tenga un buen cuerpo porque está trabajando. Estoy bastante seguro de que la miraría por más tiempo que si estuviera explorando la habitación sin pensar durante mi propio ejercicio. Después de unos segundos, probablemente regresaría con mi enfoque en mi ejercicio, pero no puedo dejar de notarla.

Haga esta pregunta a cualquier persona dedicada o culturista en el gimnasio y la respuesta sería la misma. Mientras entrena, su mente estará muy concentrada solo en su ejercicio y en nada más.

Enfocado en mi entrenamiento, pero si hay una mujer atractiva alrededor, echaré un vistazo y volveré a él, si es que las ligeras distracciones ayudan a mi entrenamiento mientras me recupero aflojándome y pongo aún más atención en él.

Si no puedes comportarte con mujeres atractivas, los hombres se agarran.

Como varones, todos tendemos a vagar con nuestros ojos a veces. Pero si está enfocado en su capacitación, solo se está ocupando de su propio negocio. Porque seamos sinceros, estás ahí para ejercitarte igual que las chicas.

Pero, después de cada sesión de entrenamiento, es muy posible echar un vistazo a las chicas 😛

No lo hago, porque he trabajado detrás del escritorio, y cuando ha respondido tantas quejas sobre los muchachos sórdidos que no solo dejan que las mujeres entrenen, usted aprende algo.

El gimnasio no es tu maldito servicio de citas personal, y las mujeres tienen derecho a ejercitarse sin que las personas las miren. Claro, algunas mujeres pueden vestirse con ropa reveladora o hacer ejercicios sugerentes.

¡QUE NO ES UNA INVITACIÓN!

Si una chica no se acerca a ti explícitamente, deja de mirar y comienza a levantar.

Por supuesto. Todos los hombres veremos a las chicas calientes si nos gusta o no. Se trata de la cantidad de tiempo y enfoque que dedicas a revisar a las chicas. Honestamente, lo que trato de hacer es simplemente mirarlos durante los descansos y enfocar el resto de mi tiempo simplemente flexionando lo que sea que estoy tratando de trabajar ese día en silencio, enfocándome hacia adentro en lugar de hacia afuera.

Si alguno de ellos realmente me llama la atención, a menudo los atraparé afuera en un restaurante después del ejercicio (mi gimnasio está rodeado por un grupo de buenos restaurantes, algunos saludables, otros no).

Soy un hombre mayor que trabaja en el gimnasio de la universidad … En realidad estoy en el personal; un oficial de policía del campus.

Naturalmente, no puede dejar de notar a las muchas mujeres jóvenes, atractivas y en forma, que hacen ejercicio en el gimnasio. Algunos son espectaculares.

Pero me limito a “admirar las miradas” y hago casi lo mío y salgo … Lo último que necesitaría es que una mujer joven llame al jefe y se queje de que este “viejo sucio” mira a los soldados …

Mantente muy concentrado en mi ejercicio.

Odio cuando la sociedad asume que solo porque soy un hombre, debo prestar atención a las mujeres todo el tiempo. Es por esto que me encuentro alejándome de áreas del gimnasio donde las mujeres están haciendo ejercicio. No quiero que piensen que estoy trabajando cerca de ellos para llamar su atención, ni quiero que se sientan incómodos. También llevo la cinta de correr más alejada de las mujeres, por el mismo motivo.

Claro, dejo que mis ojos vaguen entre series, pero realmente nunca me concentro en una persona. El entrenamiento de gimnasio perfecto para mí es cuando estoy completamente dentro de la zona y olvido todo lo demás. El gimnasio es un escape para mí de todo lo demás en el mundo, esa hora es una terapia para mí.

Habiendo dicho eso, un par de amigos se unieron a mí para hacer ejercicio y no pudieron apartar la vista de las chicas, eso hizo que las chicas y yo nos sintiéramos incómodos.

¿Puedo ver chicas calientes? ¡¡¡¡Absolutamente!!!! Me motivo cuando veo chicas en forma en el gimnasio. Es un espectáculo para la vista. Puede terminar pareciendo una especie de fruta prohibida; Ahí están, legiones (o unos pocos, según las características demográficas de su gimnasio) de bellas y bien formadas ninfas, que entrenan a sus cuerpos en una representación elegante de la perfección femenina.

Creo que es perfectamente saludable siempre y cuando no me aleje de mis objetivos y tampoco pretendo distraer a nadie más.

No Es un gimnasio de MMA / boxeo. Todo el mundo es feo. Por otra parte, no es el momento de la niña. Hay otras 23 horas para que te concentres en eso, pero esa hora en el gimnasio es para ti.