Estoy tratando de superar a mi ex. Lo estoy haciendo bien, pero a veces algo tonto me recuerda los mejores momentos que pasamos juntos. ¿qué debo hacer?

Answer 1

Es bastante normal encontrar recordatorios de tu ex en pequeñas cosas después de una ruptura. Realmente no hay mucho que puedas hacer al respecto. Esto es lo que sugiero:

Disfruta de la memoria. Aprecie el tiempo que tuvo con su ex. Luego deja que tu mente se mueva de la memoria y vuelva al ahora.

La buena noticia es que, a medida que pasa el tiempo, los recordatorios serán cada vez menos numerosos. También con el tiempo, los recuerdos se volverán menos dolorosos a medida que se recupere de la ruptura.

Lo que no quieres hacer es dejar que tu mente se quede estancada recordando los buenos tiempos porque al hacerlo, naturalmente, comenzará a eliminar cualquier sentimiento negativo asociado con la memoria. También interferirá con el proceso de curación que, en última instancia, le permitirá seguir adelante.

Tampoco quiere suprimir los recuerdos porque esto también interferirá con el proceso de duelo. Solo toma la memoria por lo que es … una memoria. Tómese unos minutos para recordar y luego redireccione intencionalmente sus pensamientos a otra cosa. Eventualmente, crearás nuevos recuerdos con alguien que no sea un ex y tu mente no estará tan inclinada a vivir en el pasado.

Answer 2

Primero, debes ser fiel a ti mismo: ¿Cómo fue todo? La mía era de ella. Lo hizo sin siquiera darme un mano a mano.

Era un texto.

Pensé que mis ojos estaban jugando conmigo.

Al minuto siguiente, estaba furioso. Y decepcionado. Y desilusionado. Y flácido. De repente.

La llamé para darme su razón. Todas sus excusas parecían meras divagaciones esa noche.

Ella dijo que todavía podríamos ser amigos.

No pude entenderlo, y prometí discutirlo mejor cuando llegue a su casa.

Hasta hoy, eso nunca sucedió.

Porque cinco minutos después de la llamada, seguí adelante. Compartimos buenos momentos y todo. Pero, si ella estaba lo suficientemente segura como para dejarlo todo, entonces debería hacerme el favor de seguir adelante.

Borré sus contactos, los encantadores textos que compartimos. Bloqueé su número desde mi teléfono, WhatsApp y Facebook. Todo lo que me recuerde a ella.

Y desde entonces, no hemos tratado de hablar, como solíamos hacerlo.

Nota: Puedo compartir esto, sin remordimientos ni emociones, porque me tomé mi tiempo para pensar en eso y resolví que era lo mejor para mí. Para ella.

Para los dos.

Los exes pertenecen al pasado, no al futuro. Todos vienen a nuestras vidas por una razón, no es improbable que su pareja haya cumplido con la suya.

Solo estás pensando en él, porque no podías imaginar a alguien abandonándote. Usted está diciendo que usted mismo adivine. ¿No eres lo suficientemente atractivo? ¿Fue por culpa tuya?

¡Detener! Si él podía lidiar contigo y luego dejarte más tarde (o lo dejaste ??), entonces significa que eres atractivo para él. Y a decenas o cientos de otros chicos por ahí.

¡Estabas demasiado caliente para él! Y te mereces algo mejor.

Answer 3

Bien hacer ejercicio puede ayudar y también la lectura. Sin embargo, extrañar a tu ex no es algo malo, es natural y está bien. Tu relación pasada conforma quién eres a medida que envejeces. También las personas cambian a medida que envejecen, así que quién sabe, tal vez tu ex se convertirá en una persona mucho mejor y ustedes dos podrían hacerse amigos. Contrariamente a la creencia popular, los exes pueden cambiar para mejor si lo intentan, así que si tu ex significó mucho, entonces trata de ponerte en contacto en un par de meses aproximadamente y ver si algo cambió y si los dos pueden ser amigos, pero eso depende de ti. . El tiempo es el mejor sanador. Te deseo lo mejor. Sé lo difícil que es también

Answer 4

Querida eso es muy natural. Al principio duele. ¡CIERTO! No diré los estereotipos diálogos de positividad que son muy verdaderos, pero honestamente son prácticamente difíciles de adaptar. Yo diré -ACCEPTO. Aceptar todo lo que sucedió n está sucediendo. Acepte que se rompió y acepte lo que es natural para tener momentos momentáneos del pasado. También puede aceptar que probablemente no lo olvide y que podría haber un lugar en sus recuerdos donde viviría. PERO entonces acepta que fue tu decisión mudarte. Acepte que usted mismo es o puede que solo él no esté dispuesto a estar el uno con el otro en el futuro. Acepte el hecho de que el tiempo es el mejor curandero n confíe en mi amigo que el lugar de su memoria en su mente y corazón estará cubierto por el polvo de la aceptación día a día. Siendo una niña puedo entender tus sentimientos pero mantenerme fuerte. El día que comienzas a aceptar el hecho de hoy, no tendrías ninguna culpa de extrañarlo. y cuando dejes de sentir culpa, no nos arrepentiremos de que hayas terminado. Lo veríamos como un momento feliz que probablemente tenía una validez de tiempo.

Answer 5

Ver después de las rupturas es muy doloroso para cualquier chico o chica obtener algunos momentos en la vida, solo recuérdalo y sigue adelante como si fuera un pasado malo o una chica fuerte es buena como una niña

Si hay algunos momentos buenos o malos, solo recuerda el buen momento de tu vida, no los malos que todos

Answer 6

Lo mejor que puedo decirte es entrenar tu mente para pensar en otra cosa si te molesta.

Sal a caminar, consigue un nuevo pasatiempo, aprende un poema, canta una canción.

Y, por supuesto, date un poco de espacio para llorar.