Querido,
Seré un poco sencillo al responder esto. Parece que tiene mucho tiempo libre porque yo mismo (no sé de otros) le doy mucha importancia a asuntos tan triviales de mi mente cuando no estoy ocupado algo de trabajo, es decir, mi mente está ocupada y mis manos no.
Piense en formas de hacer lo contrario, es decir, con la mente vacía y las manos ocupadas.
Si lo anterior parece algo al azar no implementable, entonces dígase “TAL QUÉ, SI TALTAN PENSAMIENTOS”. Los pensamientos siguen cambiando, no hay permanencia, alguna vez te gusta alguien y luego no lo haces y luego, después de un momento, te gusta otra vez y luego usted no lo hará
Así que lo mejor es no prestar demasiada atención a tales pensamientos, dejarlos ir y venir.
No se moleste, molestese en mantenerse ocupado haciendo alguna actividad.