¿Cuál es el elemento más importante de una relación (en línea / fuera de línea) y por qué? Tratador de Amor y Emoción

A lo largo de los años, he cultivado la siguiente heurística para evaluar las relaciones: profesional, social, romántica, familiar, etc.

No, no ando por ahí con un portapapeles que examina a las personas en mi vida. Esto es más de una introspección informal. Como he expuesto a continuación, es teóricamente pero no prácticamente jerárquico y discreto. La secuencia y el grado en que descubro cada característica parece naturalmente fortuita, cada una de las cuales complica a las demás a medida que se realizan y exploran con mayor profundidad.

Si bien estoy de acuerdo con todos en que la verdad, la honestidad, la autenticidad, la transparencia y todos los demás sinónimos de “ser tan” real “como humanamente posible” con los demás es un concepto notable, solo tiene poco mérito práctico. Por ejemplo, ¿cuántas veces se ha manifestado la “honestidad” de una manera terriblemente contraproducente e incómoda en una relación pasada? Usaré el clásico tabú de no decirle a una mujer que se ve gorda para ilustrar mi punto.

Chicas, ¿cuándo fue la última vez que su ser querido dijo “se ve un poco gorda con el vestido”? Apuesto a que te gustaría más si dijera “No es mi favorito, pero creo que eres hermosa de todos modos” o “¿Qué te parece ese otro vestido? Me encanta cuando te pones eso”. Desde mi experiencia, generalmente no es el sentimiento lo que no se desea, pero es la razón, la entrega, la solución alternativa y, en última instancia, la aceptación por parte de esa persona de verse gorda en el vestido que eligió o, en sus ojos, menos gorda en otra. uno. Todos los últimos comentarios muestran un nivel más profundo de pensamiento, son opiniones más expresadas y brindan una posible mejor solución. Si sus amigos, colegas o seres queridos no pueden recibir ese tipo de comentarios, probablemente se está quedando sin relaciones. Y si todo lo que escuchas es “tu gordo” (o cualquier sustituto de “te equivocas” o “no eres lo suficientemente bueno”), probablemente te encuentres en el lugar equivocado.

Esto no quiere decir que no debas ser honesto, auténtico, etc. Muy por el contrario. Esos son fundamentales para ser alguien, para tener una identidad y para tener una conexión real con los demás. Pero las percepciones que las personas tienen de sí mismas y de los demás cambian constantemente, a veces diariamente. Y conceptos como “autenticidad” son “verdad” son demasiado vagos, en mi opinión.

Habiendo descartado muchas de las respuestas existentes, aparentemente es mi deber proporcionar una manera más práctica de pensar acerca de las relaciones. Espero eso ayude.

Resumen:
1) capacidades
2) atención plena
3) comunicación
4) positividad
5) atractivo

1) Capacidades. Primero me pregunto “¿Es esta persona capaz de cosas que me importan?” Al hacerlo, considero las habilidades tanto inherentes como cultivadas de un individuo, obviamente sesgadas por mi propia lente hasta cierto punto. Esto puede manifestarse de muchas maneras, como educación formal, desempeño laboral, debates intelectuales, interacciones sociales, etc., ya sean lógicas o emocionales. Tiendo a confiar más en mis observaciones presentes que en logros pasados. El hecho de que alguien alguna vez haya sido capaz de algo no significa que ya sea más o que incluso sea importante, eso puede hacer que yo los respete un poco más, pero que no necesariamente quieran conectarse con ellos. En un intento por comprender mejor el concepto de inteligencia, hice una referencia cruzada entre los tipos de inteligencia (http://en.wikipedia.org/wiki/The…) y la jerarquía del conocimiento (http://en.wikipedia.org). / wiki / DIKW).

Tipos de capacidades (inteligencia) que se resumen a continuación:

Espacial
Lingüístico
Lógica matemática
Corporal-cinestésico
Musical
Interpersonal
Intrapersonal
Naturalista

La jerarquía del conocimiento se resume a continuación:

Datos = Símbolos
Información = Datos que se procesan para ser útiles; proporciona respuestas a las preguntas “quién”, “qué”, “dónde” y “cuándo”
Conocimiento = Aplicación de datos e información; responde “cómo” preguntas
Entendimiento = Apreciación de “Por qué”
Sabiduría = comprensión evaluada

2) Atención plena: “¿Están dirigiendo su inteligencia de manera enfocada y significativa?” Esta práctica fue popularizada por el budismo, pero últimamente se ha interpretado y adoptado más ampliamente en la sociedad occidental. En la práctica, he encontrado que prestar atención a cómo los demás usan sus sentidos y si son consistentes en el ejercicio de sus sentidos para comprender mejor qué tan conscientes son. Obviamente, esto es más efectivo en persona cuando se mira a alguien, pero también se puede hacer en línea si ya tiene un historial establecido y una buena comunicación con alguien. Como advertencia, por supuesto, primero debes ser un practicante consciente. Hay una gran cita a continuación de Wikipedia (http://en.wikipedia.org/wiki/Min.

Al practicar la atención plena, por ejemplo, observando la respiración, uno debe recordar mantener la atención en el objeto elegido de la atención, “volver fielmente para volver a concentrarse en ese objeto cuando la mente se aleja de él”. [7] Por lo tanto, la atención plena no significa solo, “momento a momento conciencia de los eventos presentes”, pero también, “recordar estar consciente de algo o hacer algo en un momento designado en el futuro”
Una gran pieza sobre la atención también http://blogs.hbr.org/cs/2012/06/….

3) Comunicación: “¿Esta persona transmite efectivamente su inteligencia y atención de una manera que me permita creer que ambos son reales en este momento y lo seguirán siendo en el futuro?” Cuando era más joven, minimicé la importancia de la comunicación, particularmente el vocabulario, porque tenía más talento natural en aspectos visuales / espaciales y cuantitativos, pero desde entonces me he centrado en mejorar mi repertorio diario y las tácticas de comunicación con regularidad. La articulación aguda de los pensamientos de uno se está volviendo cada vez más importante a medida que la amplitud y profundidad del contenido disponible para las personas continúa creciendo, muchas de las cuales son variantes del contenido original. Esta es una gran referencia (http://en.wikipedia.org/wiki/Com…

Existe una variedad de medios de comunicación verbales y no verbales, como el lenguaje corporal, el contacto visual, el lenguaje de señas, el lenguaje alternativo, la comunicación háptica, las crónicas y los medios como imágenes, gráficos, sonido y escritura.

4) Positividad, “Ahora que creo y me conecto contigo, ¿vas a ser una influencia constructiva y confiable en mi vida?” En otras palabras, ¿me estás ayudando a desarrollarme a mí mismo y puedo hacerlo sobre ti a medida que continuamos coexistiendo en una capacidad más profunda con el tiempo? En la práctica, comienzo todos los días refiriéndome a mí mismo como una persona independiente, autosuficiente, sin expectativas de los demás y con una perspectiva positiva de mi futuro. Partiendo de una base muy simple todos los días, yo mismo, me permite reconocer y apreciar el apoyo, la orientación y la felicidad general solicitados o no solicitados proporcionados por otros, además de su falta.

5) Atracción. Más allá de cualquier otra explicación, ¿te ” sientes inspirado, intrigado o generalmente conmovido por la persona de una manera inexplicable?” En las experiencias de los clientes y usuarios, a menudo esto se conoce como “deleite”. Lo mismo es una fuerza poderosa en las interacciones humanas cotidianas. Lea sobre atracción interpersonal aquí http://en.wikipedia.org/wiki/Int….

Este es solo el marco general que uso cuando estoy pensando en las relaciones. De lo contrario, me he dado cuenta de que, naturalmente, tiendo a rodearme de personas que cumplen con estos amplios criterios porque es un reflejo de lo que intento ser yo mismo.

De manera complementaria, creo que @Esther Perel está en algo – Esther Perel: el secreto para desear en una relación a largo plazo | Video en TED.com.

Tangencialmente, me relaciono bien con la pasión y la dedicación.