La ira es la más destructiva de todos nuestros sentimientos. No solo lastima a las personas que nos rodean, sino que nos quita silenciosamente un pedazo de energía positiva. Como el amor y el odio, la ira también es un sentimiento muy fuerte. Pero no es un desorden. Las personas de mal genio e hiper temperadas pueden necesitar un poco de asesoramiento y meditación.
En primer lugar, tenemos que tratar a esta gente con cuidado y necesitamos mucha paciencia.
Básicamente, aquellos que tuvieron una infancia amarga, un vínculo familiar perturbado y un entorno abusivo, estas personas tienden a ser agresivas y enojadas cuando llegan a la edad adulta.
Si las personas que los rodean están considerando, empatía, y tratan de llegar a su raíz de sufrimiento, la mayoría de estas personas cambiaron mucho.
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Por ejemplo, si alguien tiene mal genio, cuando se enoja, no puede controlarse. Si gritan o rompen cosas, permítales hacer eso, no se enfrenten, mantengan la calma y observen en silencio.
Usted puede ver, que una vez que terminan, su ira desaparece, luego les habla, los hace sentir cómodos y le pregunta la razón detrás de su arrebato. Puede ser la razón es pequeña, preste atención a ello. Diles lo mal que te sientes por el acto.
Tomará tiempo, pero gradualmente se irán calmando. Intentarán controlarse, y comenzarán a decir “lo siento”. No los hagas sentir culpables, más bien consuélalos con tu calidez.
Créeme, este trabajo mágicamente. Estoy compartiendo mi propia experiencia.
Así que la próxima vez que alguien esté enojado, estar allí con toda tu paciencia.
Buena suerte amigo.